晚年人與年輕人健身時一定會有所不同的，對于晚年人群來說，在選用小區(qū)內的各種健身器材訓練的時分，也是有考究的。小區(qū)公共的體育設施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。太空散步機，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車運動的訓練作用集于一身。太空散步機是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動起伏超越了45度以上，或許間歇次數多，對下肢肌肉拉傷是會有影響的，建議在運動時下肢起伏不要超越45度。這樣的白叟上肢外展上舉超越90度，肩峰碰擊是非常顯著的，老年人肩袖損害，在做這種訓練時對肩峰下的肩袖是有影響的。

室外健身器材的安全通用的要求，為"全民健身途徑工程"和"農人體育健身工程"供給了技能支撐。新標準在室外健身器件的出產工藝、結構、功用等做出了嚴厲規(guī)則，在輔導器件的研制、出產及規(guī)范器件質量等方面供給了有效的技能保證。一起，新標準的技能適用于老、中、青、幼不同集體，符合我國特有的全民健身設備的特色，具有實用性、創(chuàng)新性的特色。跟著人民生活水平的日益前進,更多的市民選擇健身來強身健體,這就對城區(qū)健身器材的維護提出了更高的維護要求。

健身器材的修補是指修正因正?；虿徽Ｔ虼诵纬傻慕∩砥鞑牡膿牟糠郑涍^修補和替換已被磨損、腐蝕的零部件，使健身器材的效能得到康復。修正的實質是健身器材物質磨損的補償。戶外健身器材，像一朵朵怒放的花朵，裝點著現代化的城市，為全民健身供給了隨時隨地的便當。健身器材的修補和保護保養(yǎng)，是不能相互替代的兩項作業(yè)，兩者的作業(yè)內容不同，要到達的意圖也不同。修補主要是修正和替換現已磨損或腐蝕的零部件；保護保養(yǎng)則是處理健身器材在運轉過程中隨時發(fā)生的技術情況的改變：如臟、松、潤、缺6修補的意圖是康復健身器材的精度，保養(yǎng)的意圖則是削減故障，延伸使用時間。