飲用礦泉水時應以不燒開、冷飲或稍加溫為宜,不能煮沸飲用

礦泉水是從地下深處天然涌出的，或由人工挖掘未受污染的地下礦水。礦泉水里含有必定量的礦藏鹽、微量元素或二氧化碳氣體。一般狀況，礦泉水化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然動搖范圍內(nèi)的相對安穩(wěn)?？疾焖畯S時應核實生產(chǎn)單位的生產(chǎn)條件及相應的管理制度，還可以查閱檢測報告，做到心中有數(shù)。礦泉水是在地層深部循環(huán)構成的，含有國家標準規(guī)則的礦藏質及限制目標。飲用礦泉水時，應以不燒開、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。為什么呢？原因是礦泉水一般含鈣、鎂較多，有必定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀況，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還形成了感官上的不適，所以礦泉水較佳飲用辦法，是在常溫下飲用。

我國鑒定天然礦泉水是否達標的重要的界限指標

天然水、山泉水則大多取自山川湖泊等地表水，經(jīng)過簡單過濾，含有少量的礦物質。天然礦泉水則以埋藏在天然礦物巖層地下的深層地下水為原水，經(jīng)過自然過濾，保留了對人體有益的天然礦物質（偏硅酸、鈣、鎂、鉀等）及微量元素，而且種類豐富。純凈水就是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來的、去除了絕大多數(shù)雜質的水。其中偏硅酸含量的高低，是我國鑒定天然礦泉水是否達標的重要的界限指標之一。市面上有一些偏硅酸含量較高的礦泉水，如益力天然礦泉水的偏硅酸含量是35-70mg/L，高于國家指標，屬于偏硅酸型的天然礦泉水

喝水喝弱堿性桶裝水的好處

健康人的血液呈弱堿性（血液中的PH值在7.35－7.45之間），人體也以弱堿性較佳。目前有85%的人群屬于亞健康，而亞健康的體質就屬于酸性體質。2、桶裝水是用自來水或者是地下水通過現(xiàn)代的工業(yè)技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純凈水或者是礦泉水。如果體質偏向于酸性，則各種機能會減弱，廢物不易排出，易導致各種慢性的病情的發(fā)生。相對而言，弱堿性體質的人容易排出體內(nèi)廢物，可以減輕內(nèi)臟負擔而不易生病，即使生病，也較快痊愈。弱堿性體質的人大多食欲好，睡眠好，充滿青春活力，俗話說：素食能長壽，就是這個道理。