產(chǎn)后護(hù)理基本知識(shí)

1、每日應(yīng)觀察惡*量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時(shí)間的延長(zhǎng)，均視為異常。

首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子*收縮不良、產(chǎn)道裂傷、*盤(pán)殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產(chǎn)*出血”，這往往在醫(yī)院發(fā)生，能得到醫(yī)務(wù)人員的及時(shí)處理而化險(xiǎn)為夷。

還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發(fā)生大出血，這需要產(chǎn)婦特別注意，往往在出院后紅色惡*直未凈，然后突然出血量增多，可能為*盤(pán)附著部位*宮復(fù)舊不良、胎*胎膜或蛻膜殘留、子*口*染。

浮腫

由于產(chǎn)后身體要排除多余的體液，所以你的腳踝和手指都有可能出現(xiàn)浮腫。經(jīng)常活動(dòng)一下手指和讓腳踝做一些繞圈的運(yùn)動(dòng)會(huì)有幫助。

出汗

也是身體排除孕期體內(nèi)增加的體液的一種方式——總得讓多余的水分有個(gè)地方去吧。

產(chǎn)后疼痛

因?yàn)樽?的收縮，你可能會(huì)感覺(jué)到抽搐似的疼痛。不用擔(dān)心，這是正常的子*恢復(fù)的過(guò)程。這種感覺(jué)在你喂*乳時(shí)會(huì)更加明顯。如果覺(jué)得有必要，可以向醫(yī)生要求開(kāi)點(diǎn)止疼藥。

漏尿

在咳嗽或者大笑的時(shí)候，你可能會(huì)遭遇這種尷尬的經(jīng)歷。做一些鍛煉會(huì)陰肌肉的運(yùn)動(dòng)，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以幫助你恢復(fù)那部分肌肉的彈性。一般來(lái)講，這種情況會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

一、洗澡前的準(zhǔn)備

1、時(shí)間選擇：喂奶后1小時(shí)左右

2、室溫調(diào)節(jié)：室溫保持在24℃—26℃之間，如果達(dá)不到，應(yīng)先開(kāi)空調(diào)或其他取暖設(shè)備將房間加溫

3、洗澡物品準(zhǔn)備：澡盆、沐浴液、小毛巾、干凈內(nèi)衣、尿布、包被、爽身粉、酒精、消毒棉簽等

4、水溫：38℃—40℃，可用水溫計(jì)測(cè)量或用手肘內(nèi)側(cè)測(cè)試水溫（感到不燙為適宜）二、洗澡

1、洗頭：將新生兒雙腿夾在腋下，用手臂托住其背部，手掌托住頭頸部，拇指和中指分別堵住新生兒的兩耳；另一只手將新生兒的頭發(fā)蘸濕，取適量浴液于掌心并在洗澡水內(nèi)過(guò)一下，然后給新生兒洗發(fā)，輕揉片刻，將泡沫洗凈

2、洗身體：洗完頭后，用前臂墊于新生兒頸后部，拇指握住新生兒肩部，其余四指插在腋下，另一手托住臀部，現(xiàn)將新生兒雙腳和雙腿輕輕放入水中，再逐漸讓水慢慢浸沒(méi)臀部和腹部，用干毛巾覆蓋新生兒腹部，呈半坐位。另一手撩水，先洗頸部和軀干，再洗四肢。洗完前身后反轉(zhuǎn)新生兒，讓其趴在前臂上，由上到下洗背部、肛*、腘窩皮膚褶皺處。

3、洗后：洗完后，雙手托住頭頸部和臀部將新生兒抱出浴盆，放在干浴巾上迅速吸干身上的水分（且勿用力擦拭）

以上是關(guān)于重慶月嫂培訓(xùn)免費(fèi)學(xué)習(xí)班：新生兒洗澡的內(nèi)容，下一期，我們將詳細(xì)講解洗澡后的護(hù)理，包括寶寶肚臍的消毒護(hù)理、新生兒撫觸等。