蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

飲用礦泉水的方法

科學合理飲用礦泉水的方法： 　　礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。邊吃飯邊喝水吃飯時喝水會產生胃脹的感覺，飯后喝很多水會導致不良。

水量控制　　

飲水不足損傷　　北京大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學、博士生導師李可基表示，飲用水的首要營養(yǎng)作用是為機體提供水，一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進出平衡，水入不敷出可以造成機體脫水。研究發(fā)現，如果水攝入少，患和泌尿系統的幾率將增加。身體缺水時，不僅影響，還容易造成泌尿系統的增加。飲水不足造成機體脫水，甚至造成低血鈉，輕者影響認知功能和體力工作能力，重者導致。盡量購買大型生產企業(yè)生產的具有一定知名度的品牌產品，其產品質量有保證。

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

礦泉水和純凈水哪個好

 專家表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會有太大變化。而礦泉水飲用時一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，常溫下呈離子狀態(tài)，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。