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益生菌，別亂吃

首先，要談?wù)勔嫔踩珕栴}，畢竟一口氣吃下去那么多活細(xì)菌，會(huì)不會(huì)引起潛在的感l(wèi)染風(fēng)險(xiǎn)呢？好在迄今為止，全球范圍內(nèi)并沒有益生菌引起嚴(yán)重毒副反應(yīng)的報(bào)道，國內(nèi)也沒有使用益生菌引起感l(wèi)染的報(bào)道，可以說安全性是很有保障的。不過，這并不意味著我們可以隨意給孩子使用益生菌。

一方面，如果孩子很健康，補(bǔ)益生菌是沒有必要的。另一方面，如果孩子確實(shí)存在腸道菌群失調(diào)引起的健康問題，但吃的益生菌不對(duì)，那么也很有可能無效，因?yàn)椴煌甑囊嫔軕?yīng)對(duì)的問題不同。此外，有些益生菌產(chǎn)品中含有牛奶或麩質(zhì)蛋白等成分，可能會(huì)引起部分孩子過敏或輕度炎l癥反應(yīng)。所以說，給孩子吃益生菌的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)有的放矢，而不該隨意服用。

像腹瀉、腸絞痛、過敏、濕l疹、乳糖不耐受等問題，常與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，家長可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的菌株來服用。條件允許的話，則可以帶孩子做個(gè)腸道菌群檢測，先弄清孩子腸道菌群的狀態(tài)，再根據(jù)情況選擇益生菌，這樣通常效果更好。

需要注意的是，通過益生菌調(diào)節(jié)腸道l菌群，可不是在玩拼圖，缺哪塊補(bǔ)上就行。補(bǔ)充進(jìn)來的益生菌，有些確實(shí)會(huì)定植在腸道中起作用，但也有些則是在“路過”腸道的時(shí)候起到調(diào)理的作用，所以如果腸道菌群檢測結(jié)果顯示缺少某種益生菌，但醫(yī)生卻建議補(bǔ)充另一種益生菌，這也是很正常的。暢康益生菌價(jià)格

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益生菌那么重要，如何補(bǔ)充益生菌:

1.食用益生菌產(chǎn)品，發(fā)酵食品、益生菌飲料和益生菌補(bǔ)充劑等。

健美元素綜合果蔬酵素飲

2.補(bǔ)充益生元

益生元它是一種膳食補(bǔ)充劑， 通過選擇性的刺激一種或少數(shù)種菌落中的細(xì)菌的生長與活性而對(duì)寄主產(chǎn)生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生元的成分是各種碳水化合物，但這些碳水化合物人體不能分解吸收，只能被細(xì)菌分解利用，而且巧了，只能被益生菌利用，有害菌也不喜歡吃它。所以說，益生元可以針對(duì)性的促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌繁殖。健美元素綜合果蔬酵素飲，特別添加益生元，幫助刺激腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)腸道產(chǎn)氣、松軟大便、對(duì)改善便l秘有很好的作用。

看了以上內(nèi)容，相信大家肯定認(rèn)識(shí)到益生菌原來對(duì)我們的身體有這么多的好處，但是隨著年齡的增長，飲食結(jié)構(gòu)的改變，長期食用抗l生素，讓我們的腸道益生菌數(shù)量越來越少，直接影響著我們的腸道健康。當(dāng)我們的腸道出現(xiàn)了問題，一定是有腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了有益菌，這個(gè)時(shí)候就需要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，為了讓益生菌更好的發(fā)揮作用，益生元是必不可少的養(yǎng)料。益生菌和益生元聯(lián)合服用可以起到事半功倍的效果，更有助于腸胃的調(diào)理。暢康益生菌價(jià)格

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液態(tài)滴劑類小知識(shí)：

液態(tài)滴劑類益生菌產(chǎn)品是伴隨著新技術(shù)而誕生，由于益生菌沒有辦法直接在常溫液態(tài)環(huán)境下生存，所以過去的液態(tài)益生菌類要么保質(zhì)期很短，一般都在7天內(nèi)，即使是這樣也很難保證效果，要么就是一些常溫酸奶都是采用巴氏消毒法直接將益生菌殺l死的死菌類產(chǎn)品，雖然有觀察到死菌在被巨噬細(xì)胞吞噬后也可以分泌出免l疫物質(zhì)，但是死菌的效果在一些特定疾病上不如活菌。而隨著新技術(shù)微膠l囊包埋技術(shù)的運(yùn)用，將益生菌休眠后包埋進(jìn)一個(gè)個(gè)微小的“膠l囊”中，讓其不受到液態(tài)環(huán)境侵害，能夠在保質(zhì)期內(nèi)穩(wěn)定的存在，而市面上液態(tài)滴劑大部分為油滴劑類，因?yàn)橛椭谒嵝詶l件下不會(huì)分解，只能在腸道的弱堿性環(huán)境下分解，這樣做的好處是采用油膜包裹技術(shù)后，益生菌微膠l囊不會(huì)被胃液侵蝕，可以使得益生菌數(shù)量的到達(dá)腸道，有數(shù)據(jù)顯示相較于早期益生菌固體飲料類產(chǎn)品順利到達(dá)腸道率提升70%以上。暢康益生菌價(jià)格

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為什么益生菌吃了一整盒還沒有效果？

近年來益生菌被大眾接受，但不同品牌益生菌效果是有差異的，關(guān)鍵的點(diǎn)在于益生菌的含量和菌群種類以及是否能夠達(dá)到腸道指l定位置發(fā)揮作用，但從含量來說有的益生菌一盒含量100億-500億，而有的益生菌一支的含量就超過500億，相當(dāng)于一支頂之前的一盒，一盒相當(dāng)于之前的一箱的總含量，而益生菌的價(jià)格都不是很便宜，很多人沒有去看含量就盲目的購買，大部分人又只抱著試試看的態(tài)度買個(gè)1-2盒，如果不會(huì)挑選又沒有堅(jiān)持使用就會(huì)覺得益生菌是一個(gè)商家噱頭，覺得自己被廣告和商家給欺騙了。

更重要的是益生菌是用來調(diào)理腸道菌群平衡的，它不是藥，使用益生菌后身體的改善是有一個(gè)過程的。暢康益生菌價(jià)格