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發(fā)布時(shí)間:2020-12-02 08:50  

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準(zhǔn)媽媽茌37周前,特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,如果陣痛超過(guò)30分鐘以上且持續(xù)增加,又合并有出血或出水現(xiàn)象時(shí),一定要立即送醫(yī)院檢査。

  在懷孕后期,出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)宮收縮,孕婦就要判別是否是臨產(chǎn)征兆,此時(shí)若伴有便意感就可能進(jìn)入產(chǎn)程階段,孕婦須立刻前往醫(yī)院。





補(bǔ)充蛋白質(zhì),包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,主要有深海魚(yú)蝦、大豆以及豆制品、瘦肉和禽蛋等食物種類,蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織的重要構(gòu)成部分。

補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素,常見(jiàn)的就是鋅硒類主要是動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類的海產(chǎn)品、谷芽胚芽類以及芝麻和蝦等食物。




電腦和手機(jī)的輻射:孕期孕婦使用電腦是安全的,目前,并沒(méi)有證據(jù)顯示使用電腦會(huì)造成流或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前,過(guò)段時(shí)間,要起來(lái)活動(dòng)一下。手機(jī)也是如此,平??梢源螂娫?、發(fā)短信什么的,就是不要長(zhǎng)時(shí)間使用,不用的時(shí)候也不要放在身邊。