為什么狂飚要分為國(guó)狂、省狂、普狂三個(gè)等級(jí)？

主要是海綿的差異，海綿不像膠皮可以用模具模量控制，海綿的發(fā)泡工藝決定了每張海綿都是不一樣的。因此先分類之后按級(jí)別配置不同面膠，國(guó)狂級(jí)別的會(huì)根據(jù)國(guó)手的習(xí)慣進(jìn)行微調(diào)整。省狂比市場(chǎng)版的膠面韌性及粘性更強(qiáng)（不是粘手度，而是粘性的保持力）。市場(chǎng)版大家都熟悉了，如果市場(chǎng)版也執(zhí)行省狂或國(guó)狂標(biāo)準(zhǔn)，那淘汰率會(huì)大幅上升，成本也會(huì)提高，現(xiàn)在這個(gè)價(jià)位肯定是買不到了?？陀^地說(shuō)，即使是如今智能化程度較高的發(fā)球機(jī)，它的出球與真人發(fā)出的多球也存在一定差異，畢竟發(fā)球機(jī)是個(gè)機(jī)器，出汗鍛煉、鞏固基本功沒(méi)問(wèn)題，玩起小球真功夫，發(fā)球機(jī)還是有些勉為其難。    普狂，海綿扎實(shí)，難以打透。但打透后有很好的旋轉(zhuǎn)和力量，速度一般。    省狂，省隊(duì)專業(yè)隊(duì)員使用，海綿彈性和膠皮的粘性等比市場(chǎng)版狂飆三（普狂）具有更優(yōu)良的綜合性能，旋轉(zhuǎn)、力量更好。    國(guó)狂，國(guó)家隊(duì)特別供給，都是紅雙喜研究所制作，標(biāo)準(zhǔn)比普狂嚴(yán)格很多，都是四角套膠,不像普狂8角,省狂6角，海綿上都有標(biāo)志，注明了生產(chǎn)日期還有產(chǎn)品編號(hào)。相比前兩者海綿更柔韌易透，但發(fā)力后出球效果更好。    尼奧版狂飆系列，是廠家在狂飆出廠的時(shí)候預(yù)先對(duì)海綿做了處理，使海綿有了灌膠的效果，更容易透板。

快速學(xué)會(huì)正手拉高吊

頭一點(diǎn)：要體會(huì)對(duì)球造成的薄摩擦。第二：就是在摩擦的時(shí)候，前臂和手腕是如何快速的發(fā)力的。第三點(diǎn)、就是我們身體各個(gè)部位是發(fā)力的配合，腳下的蹬轉(zhuǎn)，腰部的轉(zhuǎn)腰發(fā)力，以及手臂的發(fā)力配合。

 那么我們就根據(jù)這三點(diǎn)一步一步的來(lái)體會(huì)正手拉高吊弧圈球

  一階段體會(huì)前臂和手腕快速收攏，向上前方進(jìn)行摩擦。

先找到摩擦球的感覺(jué)，那么我們先以這種提拉弧圈球的這種動(dòng)作來(lái)體會(huì)一下，這個(gè)時(shí)候你的腳下蹬轉(zhuǎn)和腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度可以不要那么大，先體會(huì)把球提拉上臺(tái)的這個(gè)感覺(jué)，先把手臂手腕放松，放松，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)摩擦的時(shí)候這個(gè)動(dòng)作很軟，沒(méi)有快速收攏的話，球就容易下網(wǎng)，如果前臂快速的向上收攏，就靠這個(gè)前臂和手腕向上提拉起來(lái)，可以再退后一點(diǎn)，拉球的下降后期，把球帶起來(lái)，這個(gè)就是我們提拉弧圈球的這個(gè)動(dòng)作，提拉弧圈球可以處理一般的剛出臺(tái)旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng)的下旋球，可以用提拉技術(shù)把球帶過(guò)去。不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么。體會(huì)前臂的主動(dòng)發(fā)力摩擦，這頭一個(gè)階段。

 第二個(gè)階段就要體會(huì)一下手腕的發(fā)力

 剛才都是前臂發(fā)力為主，手腕是捏的比較死，那么第二個(gè)階段呢，我們手腕捏松一點(diǎn)，這個(gè)拍形捏松一點(diǎn)，不要握太死放松，在接觸球的一瞬間，手腕快速的發(fā)力，如果你捏死的話你這個(gè)手腕的爆發(fā)力就出不來(lái)，動(dòng)作可以不用太大，還是提拉弧圈球的動(dòng)作，但是要體會(huì)手腕的充分發(fā)力，手腕充分的，引拍，展開(kāi)，向下展開(kāi)，瞬間發(fā)力，手腕，瞬間抖動(dòng)發(fā)力。需要調(diào)整的地方有，拉完頭一板，身體向后有個(gè)小跳步，離臺(tái)稍遠(yuǎn)一些，防止被回球頂住。我們看到手臂的力量加上去以后，這個(gè)球就拉的更輕松一些，這是第二個(gè)階段，體會(huì)到手腕的放松發(fā)力。

 第三個(gè)階段腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉(zhuǎn)力量  后我們要把腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉(zhuǎn)力量都要加上來(lái)，那么這個(gè)時(shí)候引拍的動(dòng)作就要稍微大一點(diǎn)，壓低，壓低下來(lái)，壓低到什么程度，我們前面的視頻有講過(guò)，大家可以看一下啊，壓低下來(lái)，向上前方，進(jìn)行蹬轉(zhuǎn)，腳要蹬起來(lái)，幫助發(fā)力，手腕放松，放松摩擦，蹬起來(lái)。這里包含著引板的空間是不是充分，通過(guò)蹬轉(zhuǎn)揮臂的速度是不是迅捷，觸球瞬間的吃球摩擦是不是充分。

少兒拍配置原則和推薦

少兒因?yàn)槭中∈謩乓残。幵诰毠﹄A段，主要是練習(xí)基本功，所以配置拍子的時(shí)候一般秉承以下原則：一是用細(xì)拍柄的純木底板。因?yàn)閮和中?，拍柄粗了握不住拍，純木的手感好，彈性相?duì)小，手感好，容易掌握；二是用彈性適中的套膠。太彈，不好掌握，彈性小容易導(dǎo)致動(dòng)作變形。手腕手指只是控制弧線和落點(diǎn)，如果調(diào)整動(dòng)作過(guò)大，造成翻腕或壓腕，板型也會(huì)隨之變化。    根據(jù)以上原則推薦少兒用拍配置：    8歲以下兒童推薦用拍里奧KC1兒童專用底板或銀河的少兒板N系列，重量輕彈性適宜。配膠可以用729訓(xùn)練套，或正手729訓(xùn)練套反手CJ8000；    9歲以上兒童推薦銀河的天王星U2或紅雙喜勁極，配膠正手729啟源或729-08，反手焦點(diǎn)三或CJ8000。

心里素質(zhì)不好怎么辦？

比賽緊張很正常，一般球友都有這個(gè)過(guò)程。

      一是要多打比賽，打多了見(jiàn)多了就不怕了；

      二是自我暗示，不把輸贏看得太重，就把比賽當(dāng)成檢驗(yàn)自已技術(shù)水平的手段，總結(jié)分析賽中的失誤，賽后有針對(duì)性的練習(xí)，這樣堅(jiān)持下去，后不想贏就不行了；

      三是比賽感到緊張時(shí)，可以做深呼吸，原地跳一跳，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，把拍子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)；

      四是注意力集中，認(rèn)真打好每一板球，每一分球，不看比賽分?jǐn)?shù)。

      比賽時(shí)緊張是人的正?，F(xiàn)象，適度的緊張是有助于比賽取得好結(jié)果的，可以讓你思想上重視起來(lái)，心里去充分地準(zhǔn)備比賽，這是有利的一面。但過(guò)度緊張就會(huì)影響動(dòng)作的完成，起不好的作用了。發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要環(huán)節(jié)，一般統(tǒng)稱為“前三板”。想贏怕輸?shù)男睦硎浅Ｒ?jiàn)多見(jiàn)的心理因素，可以通過(guò)多參加比賽，以實(shí)際場(chǎng)景磨煉心理意志，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)改變的。也可以在平時(shí)訓(xùn)練中模擬“關(guān)鍵時(shí)刻”——從9：9或10：10開(kāi)始計(jì)分，鍛煉心理抗壓和承受能力，類似的有針對(duì)性的訓(xùn)練也有助于心理素質(zhì)的提高?？梢砸辉?。