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1、啟動：將手控器上的開關向上或向下撥動。 2、方式選擇：撥動開關，撥至上或下選擇正向或反向。 3、速度調節(jié)：旋轉手控器上的調速旋鈕，順時針方向速度加快，逆時針方向速度減慢。 4、紅外選擇：正轉時帶紅外熱灸，反轉時不帶紅外熱灸。 5、切斷電源：將開關撥至中心位置 （停止檔）機器停止工作，再將插頭拔離電源插座。 6.在使用枕時，時間以15分鐘為好。在使用裝有強、弱開關的電子器時，要先使用弱的開關，身體慢慢適應后，就可以使用強的開關。其中，按摩椅進行的是比較方位的身體按摩，而按摩器是針對身體某一部位進行的按摩器具。

手法簡介

1 摩法

　　(1)掌摩法，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時，常按如下順序進行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。

　　(2)指摩法、中指、無名指、小指指面附著在部位上，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。