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老人突然變瘦可能是引起

雖然總體來說，瘦的老人比胖的老人患病少，但是如果老人突然變瘦，那么也是一種不正常的現(xiàn)象，很有可能就是引起的，所以家人們要十分注意那些突然變瘦的老人們。

老人變瘦是有度的。正常的變瘦應(yīng)該以體質(zhì)指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動(dòng)，就基本屬于正常變化。 還有一個(gè)更簡便的判斷方法：老人如果在一個(gè)月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細(xì)節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化，如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。

能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是，因?yàn)榈牡湫吞卣髦芯蜕眢w消瘦這一項(xiàng)，即三多一少。老人如果突然變瘦應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防止錯(cuò)過時(shí)機(jī)。如果真的患有，建議使用細(xì)胞滲透修復(fù)療法來，因?yàn)檫@就是目前效果的療法，而且效果十分明顯，備受廣大糖友 的好評(píng)!

當(dāng)然，也有些變瘦并非疾病造成，但同樣不能忽視。因?yàn)轶w重下降會(huì)影響機(jī)體的功能，導(dǎo)致抵抗力降低，因而發(fā)生急性和慢性疾病的幾率隨之增加。體輕者在摔倒時(shí)缺乏脂肪保護(hù)，更容易;太瘦的人缺乏御寒能力、經(jīng)不起疾病消耗。老人要以健康為重，不應(yīng)盲目限食吃素，要保證營養(yǎng)供應(yīng)。

【糖阻耶健康課堂】
患者可以吃什么水果？
      1、蘋果
      大多數(shù)人都喜歡吃蘋果，患者也是可以吃蘋果的，因?yàn)樘O果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當(dāng)食用后都具有明顯的補(bǔ)心、生津、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的糖功效。所以血糖高的朋友可以放心的吃蘋果。
      2、石榴
      石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的患者。
      3、梨
      大多數(shù)人都知道梨有清熱、生津、的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。但重點(diǎn)是梨的含糖量相對(duì)較低，人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的，所以患者時(shí)候可以放心食用的。
      4、柚子
      柚子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，這樣的話患者吃柚子既能降低血糖，又能保護(hù)，患者可以放心吃柚子。
      5、獼猴桃
      獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的患者，有的更為適合。
      6、李子
      酸甜可口的李子，具有熱、生津的功效，虛勞有熱型的患者特別適合吃。

都在說控制血糖 這四類人群該防低血糖

目前，強(qiáng)化控制血糖的觀念已“深入人心”，越來越多的人開始關(guān)注如何降低。然而，隨著血糖的達(dá)標(biāo)，也增加了低血糖風(fēng)險(xiǎn)，以下4類人要尤為注意。

1.病程超過15 年，特別是老年患者。隨著生理功能的減退，老年患者體內(nèi)的升血糖逐漸減少，在血糖下降時(shí)不能及時(shí)有效地，更易低血糖。

2.存在無感知性低血糖病史、全天血糖波動(dòng)大并反復(fù)出現(xiàn)低血糖的患者。部分患者伴有變，在血糖降低時(shí)交感神經(jīng)系統(tǒng)活性不能及時(shí)被興奮，從而發(fā)生無感知性低血糖；有些患者自身胰島B細(xì)胞功能很差，血糖調(diào)節(jié)功能低下，容易出現(xiàn)反復(fù)低血糖。

3.有如功能不全等嚴(yán)重伴發(fā)病。不全是發(fā)生低血糖的重要危險(xiǎn)因素之一，對(duì)胰島素的降解和清除速度減慢，就會(huì)導(dǎo)致胰島素在體內(nèi)堆積，此時(shí)如果胰島素的用量未根據(jù)肌酐清除率而調(diào)節(jié)，很容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生。隨著病情加重，部分患者并發(fā)氮質(zhì)血癥，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

4.心腦血管疾病高危人群。包括大部分50 歲以上的男性或60 歲以上的女性，合并一項(xiàng)危險(xiǎn)因素者（即疾病家族史、、吸煙、紊亂或）。這類人群一旦發(fā)生低血糖，可能誘發(fā)、猝死等情況。

中國人自古以來就有喝茶的習(xí)慣，而且喝茶不僅可以補(bǔ)充人體所需的水分，更是可以補(bǔ)充礦物元素，可以很好地養(yǎng)生。另外茶葉的價(jià)格也不會(huì)過于昂貴，經(jīng)常去喝也不會(huì)很多家庭帶來負(fù)擔(dān)。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載：苦丁、百合、大麥、蒲公英、羅漢果等食材，把它們一起煮水喝即可，很多人都在使用這種小食方，因?yàn)樗v究藥食同源，食材皆為藥食兩用。

蒲公英：將蒲公英沖泡來喝，有助于清火涼血以及，同時(shí)還可以清理血液垃圾。

百合：會(huì)有淡淡的香味，在食用后不僅可以健胃和利濕消積，而且還能夠?qū)幮?、促進(jìn)我們的血液循環(huán)。

苦?。簳?huì)有點(diǎn)苦味，但是經(jīng)過沖泡后來喝有助于祛濕毒、，同時(shí)的效果也很好。

羅漢果：具有化痰的功效，另外服用它還有助于殺菌，的話也可以來服用它使自己好轉(zhuǎn)。