廣州卡米洛生物科技有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、培訓(xùn)、策劃為一體的大型健康企業(yè)集團(tuán)，產(chǎn)品涵蓋美容護(hù)膚產(chǎn)品、健康養(yǎng)生產(chǎn)品、生殖養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品。擁有專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的生產(chǎn)環(huán)境、專業(yè)的生產(chǎn)設(shè)備。想了解：私密細(xì)胞收緊液oem，私密緊致液廠家，縮陰i液廠家，私密細(xì)胞收緊液廠家，緊致液廠家等信息，可聯(lián)系廣州卡米洛生物科技有限公司。

你知道嗎？生殖系統(tǒng)的健康直接關(guān)系到受孕成功率及孩子的健康和智力！

生殖系統(tǒng)是孕育生命的地方，是生命的起源地。這里的環(huán)境直接影響受孕成功率及孩子的健康和智力。正常情況下，陰i道內(nèi)的菌群比較平衡，酸堿度比較均衡，適宜精i子暫時(shí)存留、通過，一旦這種環(huán)境被破壞，就容易發(fā)生，誘發(fā)其他疾病。健康的子i宮，生育健康的寶寶，如果自身的生殖系統(tǒng)不健康，懷孕時(shí)激i素分泌紊亂，生出的寶寶可能也是不健康的。孩子聰明與否，80%遺傳于媽媽。

簡單的縮陰運(yùn)動(dòng)有以下幾種：

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰i道周圍肌肉的張力。

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰i道，后收縮陰i道，夾緊陰i道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長。

4、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰i部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。

產(chǎn)后縮陰的z佳時(shí)間 順產(chǎn)媽媽需要知道

女人一生中要經(jīng)歷一次懷孕的過程。說起來簡單，但是過程卻是辛苦的。很多產(chǎn)婦在生完孩子坐月子的時(shí)候出現(xiàn)各種問題，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在分娩后總是會受到陰i道寬松，危害到自身健康、家庭和諧、精神壓力等等，陰i道松弛會導(dǎo)致女性早衰，失去往日的色澤。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30歲以上婦女，都會有不同程度的陰i道松弛。寬大、干澀、疼痛、情i趣低下，甚至陰吹、漏尿!那么，產(chǎn)后縮陰的z佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？要怎么做？順產(chǎn)媽媽一定要知道。

產(chǎn)后縮陰的z佳時(shí)間

產(chǎn)后縮陰的z佳時(shí)間是什么時(shí)候?

在惡i露干凈1周后即可進(jìn)行或者產(chǎn)后55左右。

如果產(chǎn)道沒有損壞，產(chǎn)后可行動(dòng)自如，就可以自主選擇一些輕微的產(chǎn)后縮陰的鍛煉方法，如果產(chǎn)道有側(cè)切或者撕裂，等傷口好了才能進(jìn)行產(chǎn)后縮陰鍛煉，這樣至少也要一個(gè)月左右。

私密維養(yǎng)——真實(shí)的需要，請不要害羞

自從生過孩子之后，很多人都發(fā)現(xiàn)夫妻生活時(shí)總有些異樣。雖然丈夫并不會多說什么，可是連自己都覺得興趣低落。僅僅因?yàn)檫@事兒影響夫妻感情，這就非常的不值得 了。

女人做臉、做胸都是為了美或者是趕潮流，而私處護(hù)理不一樣，是真正的需要！女人要學(xué)會實(shí)實(shí)在在地疼愛自己，這并沒什么值得害羞和難以啟齒的。

何為陰i道松弛

妊i娠期間，女性的身體在體內(nèi)激i素的作用下,盆i腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，當(dāng)胎兒從陰i道產(chǎn)出，產(chǎn)道被極大地?cái)U(kuò)張，雖然多數(shù)是暫時(shí)性的，后期可以恢復(fù)，但部分女性在生產(chǎn)時(shí)會出現(xiàn)性松弛。

女性縮陰方法

女人生完孩子，陰i道通常都會變得很松弛，與老公的生活也漸漸遠(yuǎn)去。什么是女性縮陰的z佳辦法.女性縮陰方法有哪些？z好的縮陰方法，有些女性為之煩惱，其實(shí)，只要多做一些運(yùn)動(dòng)，就可以讓自己的陰i道慢慢變得緊起來。

床邊臥式鍛煉

女人靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手扶住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次，每天一回，可讓陰i道緊一些。

做立式鍛煉

女人站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰i道往上提。經(jīng)過鍛煉，即可學(xué)會分清陰i道和括約肌舒縮，改善陰i道松弛狀態(tài)，提高陰i道的挾縮機(jī)能，藉以掌握時(shí)的舒縮能力，使性i生活和諧、美滿。每天堅(jiān)持15分鐘。

女人為什么要做私密養(yǎng)護(hù)？

在沒有性i生活是有處i女摸保護(hù)會防止細(xì)菌的直入，那一旦有性i生活就會處i女摸細(xì)菌就會長驅(qū)直入，再加上夫妻之間的活塞運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致感i染會反復(fù)i發(fā)作。在中國每年97.6%的女性有一到兩種以上的生殖亞健康的問題，每三分鐘就有一位女性受到婦科i疾病的威脅那在中國每年會有20萬人死于婦科i疾病。特別是影響女性健康的兩大，就是乳i腺癌和宮i頸癌，比如：梅艷芳，李媛媛他們難道負(fù)擔(dān)不起費(fèi)嗎？不是的，他們是缺乏保健的意識所以拖延造成，所以生殖養(yǎng)護(hù)很重要。