?在保持拍面角度時，如何處理不同高度和不同旋轉(zhuǎn)的來球?

正手攻有兩種不同的調(diào)節(jié)擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調(diào)節(jié)為主的，拍形與臺面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉(zhuǎn)球，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調(diào)節(jié)回擊球的，拍形角度隨著不同旋轉(zhuǎn)的來球，在擊球前加以調(diào)節(jié)。這個大家都比較熟悉了，重點說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網(wǎng)的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時以快速“兜翻”的動作擊出。以上兩種調(diào)節(jié)方法各有優(yōu)缺點，前者穩(wěn)定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩(wěn)定。所以要有機結(jié)合起來運用，臺內(nèi)球多以第二種拍形調(diào)節(jié)，出臺長球則以摩擦調(diào)節(jié)為主。。。此外對看不清旋轉(zhuǎn)的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉(zhuǎn)可以克服旋轉(zhuǎn)，也能克制速度。。。所以說，傳遞力量的關鍵是肩關節(jié)能否固定住，肩關節(jié)松了，腰腿力量在這里就分散了，就會造成你說的甩大臂動作，這就把下肢的力量化解掉了，變成靠手臂的力量擊球，結(jié)果自然是擊球質(zhì)量不好。

直板橫打和橫拉，怎么解決上手難的問題

   一、注意站位，對于初學者來講站位應遠于推擋站位。站的遠一點便于看清擊球點與擊球時間，可以保證充分的反手發(fā)力。建議左腳稍前，右腳稍后，以利于正反手轉(zhuǎn)換方便，而平影響正手攻擊力。

   二、注意手法，一般直拍橫拉或打應保持屈腕，擊球前，手腕屈，手臂內(nèi)旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關節(jié)為軸，手臂外旋，向前向上發(fā)力。在來球的高點期擊球。

   三、訓練方法，可以先從打?qū)W起。找一個反手推球比較好的作陪練，他推你打。效果不錯。

   四、注意動作正確，剛學應保證動作的正確性，注意積累手感。

在快速對攻中盯球應該盯對方動作、拍面方向還是盯落點？

盯球方面，首先要盯身體的站位，側(cè)身位兩腳相對平行打正手好拉，兩腳距離大的斜線好拉些。其二是揮拍方向和板型角度，板瞬間比較撇，往反手位概率高些，包球正手高些，盯球要兩方面綜合去判斷。防前沖，盯球非常重要，盯準球，防守成功了一半，再一方面，就是找點，找點要離球的位置遠些，因為前沖球弧線腳長，離近了容易頂板，不宜造弧線的長度，容易下網(wǎng)，所以找點時，觸球前與球的距離稍遠些，板型稍前傾，不能太壓，多往前送些，把弧線長度控制住了，基本上就OK了。速度快與慢是節(jié)奏，落點遠與近也是節(jié)奏，弧線高與低還是節(jié)奏，站位近臺與遠臺擊球同樣是節(jié)奏，高吊與前沖的變化是節(jié)奏，長拉與短調(diào)的交替是節(jié)奏……只要改變了原來狀態(tài)，就都屬于節(jié)奏的變化。

正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？

正手攻球和拉球，一般來說，靠小臂控制壓低弧線——前沖弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的調(diào)整決定出球線路——打直線和斜線很能說明問題，手腕的“撇”在其中起到至關重要的作用。至于說腰，主要是承擔力量的傳遞并帶動大臂揮動，也有非常重要的作用。通常情況是這樣，但實戰(zhàn)中來球千變?nèi)f化，有時候身體不到位、腳步?jīng)]跟上，小臂、手腕就協(xié)調(diào)作用對擊球線路進行調(diào)控，所以，不能單獨的說就是哪個部位起作用。想把腰腿的力量傳遞至手上，肩關節(jié)是傳輸?shù)年P鍵部位，在這個環(huán)節(jié)連貫、不脫節(jié)就成功了。