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運動性痙攣可能與多種因素有關。排除全身疾病，較常見的原因是肌肉受打擊而引起輕度出血，或由于過度使用、牽拉，或抗阻力肌肉用力收縮而引起勞損所致。寒冷刺激可使肌肉興奮性增高導致肌痙攣,如寒冷天氣下訓練時引起的肌痙攣，多與此有關。大量出汗未及時補充體液，體內(nèi)鹽分丟失過多會使肌肉興奮性不高，長跑運動中的肌痙攣，大多與此有關。

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