網癮嚴重時的危害

在家里通宵達旦地打游戲、聊天，或在網吧里泡著徹夜不歸、連日不回，生理上和心理上都有不正常的表露，甚至出現(xiàn)傾向，摔打、毀壞東西，有時偷父母的錢。完全放棄學習、工作，不顧一切地天天上網、泡網吧，對網絡生活產生強烈的依賴感；要采取有效的教育引導措施，若能及時加以矯正，應該不會產生不良的后果。若父母干涉，非罵即打，逼錢，離家出走，對家人基本上毫無親情，有的不惜傷害親人， 

青少年產生網癮的原因

因短少與爸爸媽媽間的交流而沉溺于網絡。假如爸爸媽媽習氣于用“逼迫指令式”的教育方式管束孩子，爸爸媽媽不能了解孩子生長中的煩惱，僅僅用簡略的否定來對待孩子生長中的困惑，爸爸媽媽就會失掉孩子的信賴。孩子也會因為無法與爸爸媽媽交流，心情得不到開釋、困惑得不到爸爸媽媽的了解和輔導而沉溺于網絡。和成人一樣，孩子睡眠習慣的改變經常是上網時間過多的一個首要指標。 

戒網癮的方法

營建調和的家庭環(huán)境，對于孩子健康成長起著十分重要的效果。 家庭管束方法要恰當。家長要學會正確、合理的管束方法，過于寬松的管束使孩子缺少監(jiān)管，但過于嚴峻的管束又導致孩子的逆反。多讓孩子出去做一些野外運動，例如：打籃球，打羽毛球，游戲等削減孩子心中虛擬的局面，多添加一些現(xiàn)在中實實在在的一些物質。不少專家以為，爸爸媽媽的過度控制、干與，是構成青少年上網成癮的重要原因之一，由于爸爸媽媽對網絡的過度控制，反而使孩子發(fā)生逆反心思。

提高青少年的現(xiàn)實交流溝通能力，重塑自信是擺脫“上網成癮”的根本。學校必須合理安排時間，加強對青少年人際關系的引導，鼓勵他們積極參加其他活動，多與人交往，注意與親友、同學的關系；過大的壓力使孩子不堪重負，他們就會尋覓全部時機躲避這種“愛”，乃至徹底拋棄學習。多創(chuàng)造人際交流的機會，讓他們把壓抑的情緒通過正常的人際交流宣泄出來，讓其體驗到現(xiàn)實人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。 通過各媒體宣傳普及未成年人心理健康知識，開設青少年“上網成癮”的心理咨詢熱線；