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發(fā)布時間:2021-01-07 14:23  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




武術(shù)促進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合,主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,具有強(qiáng)身健體的作用。

練習(xí)武術(shù)必須活動全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng),通過全身的運(yùn)動使所有都運(yùn)動起來,從而鍛煉身體,增強(qiáng)了人的體力和腦力,開發(fā)智力及精神的潛能,提高人的分析力、洞察力、判斷力,使人的主觀活動更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性,并促使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)。





在武術(shù)學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí),如果沒有一個好的學(xué)習(xí)心態(tài),想要有所成就那是很難的,習(xí)武可以修心,但是習(xí)武你需要先有這寫心態(tài)。

(1)虛心:虛心使人進(jìn)步,自滿使人倒退。幾乎所有高手名家都是拜師會友求學(xué)百家之長融匯而成,所以無論男女老少貴賤,只要有一技之長,就值得低頭謙恭請教。武林名諺云:謙受益、滿招損!苦練十年不如名師一點(diǎn)。

(2)誠心:尊師重道勤學(xué)苦練,只有體現(xiàn)一顆真誠的尚武之心,才能打動師傅們授以真?zhèn)?,唯苦恒出高手。精誠所至金石為開,少林禪宗曰:心誠則靈