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1956年國家體委公布了《運動競賽制度的暫行規(guī)定（草案）》，以后作了修改，正式實行。它使全國的競賽活動在統(tǒng)一的規(guī)劃下，形成統(tǒng)一的整體，保證了各項競賽活動一環(huán)扣一環(huán)地進行，對交流經驗，加強教學訓練工作的計劃性，提高運動技術水平，推動群眾性體育活動的開展起了很好的作用。

在我們生存的地球上，有成百個國家，上千個民族，彼此同充滿了競爭氣氛，無論是否愿意，我們都得參加物資競賽、技術競賽和消費競賽等等。運動競技場，使人類發(fā)泄原始形式的攻擊性具有各種形式的替代物，并借助文化性的儀式得以升華。運動競賽要求參加嚴格遵行社會規(guī)范，不合禮儀的特殊動作會招致群體的攻擊貢獻，因而運動競賽就體現出一種珍貴的社會意義——維護人類和平。

比賽前裁判員應集中學習，研究規(guī)則，統(tǒng)一裁判技術和工作方法，明確分工，并檢查場地、設備、器材。比賽中，要公正地執(zhí)行規(guī)則。遇到創(chuàng)造新成績時，裁判長應親臨現場進行復審，然后簽字，交大會宣布。裁判工作中出現重大問題，由競處理。有的國際比賽另設仲裁會，專門解決比賽中的糾紛。

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3．按法中以指按法和掌按法兩種為常用。拇指或示、中、環(huán)指面著力，按壓體表某一部位或穴位，稱指按法。用單掌或雙掌掌面或掌根或雙掌重疊按壓體表某一部位，稱掌按法。

(二)動作要領

1．按壓著力部位要緊貼體表不可移動，操作時用力方向要與體表垂直，由輕逐重，穩(wěn)而持續(xù)，使力達組織深部。

2．拇指按穴位要準確，用力以有酸、脹、熱、麻等感覺為度。