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武術(shù)學(xué)習(xí)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)。現(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)武術(shù)不僅能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能提高孩子的自我防護(hù)能力。

【小龍武校】本學(xué)校積極的響應(yīng)國家“開展全民健身活動(dòng)”的號(hào)召，爭(zhēng)取利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)為全民健身作出極積的貢獻(xiàn)。

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習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化（武化）方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。在練習(xí)少林拳時(shí)，不受場(chǎng)地限制，有“拳打臥牛之地”之說，其風(fēng)格主要體現(xiàn)一個(gè)“硬”字，攻防兼?zhèn)?，以攻擊為主。拳?shì)不強(qiáng)調(diào)外形的美觀，只求技擊的實(shí)用。步法進(jìn)退靈活，敏捷，有沖拳一條線之說。在身段與出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，進(jìn)退出入，一切自如。

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根據(jù)少林寺傳下來的拳擊記錄，過去曾教過數(shù)百套少林功夫套路，有數(shù)十名有代表性的戰(zhàn)shi。還有七十二種技能，以及獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)，如采摘，戰(zhàn)斗，卸骨，穴位和氣功。這些內(nèi)容根據(jù)不同的類別和難度級(jí)別有機(jī)地組合成一個(gè)大而有序的技術(shù)系統(tǒng)。

法即為方法，練習(xí)方法正確與否直接決定著練習(xí)效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協(xié)調(diào)、相互結(jié)合，構(gòu)成了少林拳。少林拳的練習(xí)方法分為定勢(shì)練習(xí)法和不定勢(shì)練習(xí)法。

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