企業(yè)內(nèi)訓是推動企業(yè)不斷發(fā)展的重要手段之一。企業(yè)內(nèi)訓是指企業(yè)或針對企業(yè)開展的一種提高人員素質、能力、工作績效和對組織的貢獻，而實施的有計劃、有系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓練活動。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補充。

通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在戶外拓展培訓中，教師被稱為培訓師，也不再是主角，學員站在了舞臺的中央，培訓師從知識技能的傳遞者，變成了引導、激發(fā)學員盡情表演的導演。

讓這種活躍、健康的生活方式為更多的人所承受。經(jīng)過練習課程可以有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提高和強化個人心理素質，激發(fā)團隊精神，增強團隊凝聚力，更為融洽地與集體合作；學習欣賞、重視和保護天然。具有一定趣味性的戶外拓展培訓戶外拓展培訓揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。

正所謂“十年樹木,百年樹人”，發(fā)現(xiàn)并解決團隊問題是一個長期的過程，只是靠幾次拓展訓練就解決團隊問題這是不現(xiàn)實的。拓展訓練可以通過團隊活動讓團隊成員和領導發(fā)現(xiàn)問題，并在培訓活動中總結問題的解決方案。幫助銷售企業(yè)來解決問題。拓展訓練小游戲好的開場游戲是成功的一半，為接下來的拓展項目的進行做好有效的鋪墊，優(yōu)i秀的教練能夠帶動整個團隊的氛圍，將大家的注意力集中到當下。