喝酸奶還真是益處多多！

       隨著技術的進步，羊奶經(jīng)過脫膻發(fā)酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在極高的營養(yǎng)價值。喝多了碳酸飲料容易產(chǎn)生腹脹、腸胃不適等現(xiàn)象，不妨來杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相較于牛奶，不易上火，更易吸收，營養(yǎng)更齊全。新鮮羊奶經(jīng)過發(fā)酵，改善了營養(yǎng)成分，提高了利用率，同時能夠更好地抑制有害的細菌和有毒物質(zhì)，保護人體健康。

      酸奶有降低血中膽固醇的作用。據(jù)資料顯示，在進食高膽固醇食物但同時大量飲用酸奶的民族中，其血中膽固醇水平普遍不高。酸奶能夠改善腸道菌群狀況，減少與酸性體質(zhì)相關的有害物質(zhì)產(chǎn)生的可能，降低腸中靛基質(zhì)和酚的含量，提高人體抵御疾病的能力。

“好奶粉就是香”？別在被忽悠了

“好奶粉就是香”？

       “好奶粉就是香”，聽過身邊許多寶媽發(fā)出過類似的感嘆。聽起來似乎沒錯哦，可是，香香的奶粉真的一定是好奶粉嗎？答案是否定的。

奶粉的”香味“從哪來？

各種人工添加劑:

1.香蘭素

       香蘭素又名香草醛，為一種廣泛使用的可食用香料，目前一般為人工合成，因為具有濃烈的奶香氣息，所以廣泛運用在各種需要增加奶香氣息的調(diào)香食品中，如奶粉、蛋糕、冷飲、巧克力、糖果等。

2.YIJI香蘭素

      廣譜型香料，是當今世界重要的合成香料之一，其香氣是香蘭素的3-4倍，具有濃郁的香莢蘭豆香氣，且留香持久。

3.香莢蘭豆浸膏

      由蘭科熱帶攀援性植物香莢蘭的果實種子發(fā)酵并粉碎后提取，具輕度興奮作用。廣泛應用于冰淇淋、巧克力、餅干、糖果、蛋糕、奶粉等。

以上三種香料是我國允許限量添加在嬰幼兒食品中的，但是過量添加會對寶寶產(chǎn)生什么樣影響呢？

一、會產(chǎn)生奶粉依賴性

二、影響味覺與嗅覺發(fā)育

三、造成蟲牙與肥胖等

     好奶粉的基本要素:

1、淡淡的奶香味

2、清爽的口感

3、顏色呈乳黃色

4、奶粉微微掛壁

國外的奶粉比國內(nèi)的好？

      從營養(yǎng)角度說，只要符合標準，都可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。 但有很多家長覺得國外奶粉標準高于國內(nèi)，通常選擇網(wǎng)購海淘。實際上，近年來我國對幼兒奶粉的標準是越來越嚴、越來越高，一直在不斷完善相關法律法規(guī)和監(jiān)管制度來加強食品安全的監(jiān)管力度。自2016年季度抽檢改為月度抽檢后，“月月抽檢，月月公開”已經(jīng)將國內(nèi)嬰幼兒羊奶粉的質(zhì)量安全提升到了很高的高度。 如果要買進口奶粉，合法進口的產(chǎn)品也可以放心購買，而所謂的「海淘奶粉」，因為物流和渠道存在著相當大的不確定性，其實是風險非常高的。

A、奶粉要不要換品牌吃？

      可以換，但不要太頻繁，如果一款奶粉寶寶吃的很好的話，可以不用換。

B、奶粉里已經(jīng)含有DHA了，還需要單獨補充嗎？

      這取決于奶粉里DHA的含量，如果寶寶吃的奶粉里DHA含量較高且寶寶每天奶量達標的話，則可以不用額外單獨補充

C、奶粉里面可以加米粉嗎？

     不建議把米粉加在奶粉里用奶瓶喂養(yǎng)的方式吃。如果把米粉和奶粉一起沖調(diào)，通過奶瓶方式飲食，那么，米粉的這些重要功能根本就發(fā)揮不出來不說，還會影響孩子正常的奶量，而且如果長期這樣喂養(yǎng)寶寶，還會導致蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足，發(fā)育遲緩。

       此外，奶粉和米粉的沖調(diào)溫度是不一樣的，混在在一起，很難正確沖調(diào)奶粉，并且也影響奶粉的濃度。

給正在備孕中的你！!!

       備孕已成為想要寶寶的年輕女性為關注的關鍵詞之一，許多年輕女性在準備懷孕前半年左右就開始積極準備起來，注意飲食，補充營養(yǎng)元素，更有甚者為了備孕調(diào)整工作，以便能輕松愉悅地全身心投入到備孕大軍中去。

備孕的意義在哪里？

步驟一：孕前要有健康體重

      準備懷孕的女士首先要實現(xiàn)標準體重。如果你的體重超常，偏瘦或偏胖，都會使懷孕的機會大大降低。

步驟二：孕前檢查

      這是科學備孕重要的一環(huán)，除了排除染色體及其他的遺傳疾病的可能，孕前檢查可以診斷許多對孕期有重要影響的疾病，提前預防可以減少滑胎、胎兒畸形的發(fā)生。

      

步驟三：特別補充提升孕氣的營養(yǎng)素

1、葉酸  孕前3~6個月開始補葉酸

     葉酸除有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形外，也有利于降低孕期高脂血癥發(fā)生的危險。

2、鐵是孕期中的必要條件

     建議孕前期婦女適當多攝入含鐵豐富的食物，如動物血、肝、瘦肉等動物性食物，以及木耳、紅棗等植物性食物。

3、蛋白質(zhì)   準媽媽必備營養(yǎng)

      每天保證攝取足夠的蛋白質(zhì)，多食用富含蛋白質(zhì)的食品，如：肉、蛋、奶和豆類等，可以保證受精卵的正常發(fā)育。

       小羊倌孕婦羊奶粉是根據(jù)孕婦的身體需求所特別配置的營養(yǎng)奶粉。孕婦羊奶粉   不但能夠額外補充葉酸、同時強化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。