運動，能塑造孩子的人格！你知道嗎？

世上只有兩種孩子：一種喜歡運動，一種還不知道自己喜歡運動。01蘇女士的奶奶是日本遺孤，因此她全家1999年就搬到了日本東京。剛到日本的時候，她和弟弟要報讀學校。校長問：你們是不是中國來的？

蘇女士很驚訝。我們還沒提交材料呢，校長怎么知道是中國來的？后來校長告訴她，他是從他們胳膊的粗細看出來的。

因為她和弟弟的胳膊細白嫩幼，像豆芽一樣，一看就知道很少體育鍛煉。而日本的學生，由于鍛煉很多，胳膊都結實有力。

這些話讓蘇女士恍然一驚。

后來她在日本坐地鐵時留心觀察了一下日本的孩子，無論高矮肥瘦，看上去都很壯實。這讓蘇女士很慚愧，但更值得中國人慚愧的是：十幾年來，中國孩子的體質沒有變得更好，反而更差了。

近年來，中國學生軍訓可以猝死、長跑可以猝死、體測可以猝死、打籃球也可以猝死，不是過重就是過瘦，近視率接近90%，2016年，僅有17%的小學生經(jīng)常運動。

梁啟超說：“少年強則中國強”，強首先表現(xiàn)在身體素質。中國在奧運會上拿的一屆比一屆多，但在中國孩子弱不禁風的身體之前，我們贏盡奧運也枉然！

02

近清華大學一條規(guī)定，在朋友圈炸了：從2017年本科新生開始，游泳將與畢業(yè)綁定。

也就是說，如果到畢業(yè)學生都還學不會游泳，學校將不給他畢業(yè)！

清華這么做，是因為游泳是必要的求生手段，但其實同時也是的運動。

08年，清華就開始恢復長跑作為學生必修課程，達不到要求一樣不準畢業(yè)。

不知道是可笑還是可悲，和當年長跑規(guī)定一樣，很多覺得這項新規(guī)“不可理喻”，甚至對之大加嘲諷，高中學霸界更是哀鴻遍野。

他們給出了“合情合理”的理由：游泳這東西，男生或者家在海邊的學生有優(yōu)勢，女生從小到大沒游過，恐怕很吃力；清華又是長跑又是游泳，“體育特困生”要是上了這學校得吃不少苦頭；

……

要是從小到大都沒游過泳，那就去學好了；要是覺得上了大學就是享福，那就別上大學好了。

趙本山曾經(jīng)說過一句“名言”：

只有一個方法能使中國足球10年之內(nèi)趕上世界：加一門足球。

運動真的被當做一門要考試、直接跟畢業(yè)掛鉤的學科的話，我們沒有理由相信中國學生會不愛運動。

哪怕終沒讓孩子們愛上運動，至少可以為他們鍛造一副稍顯健康的軀體，而不只是干癟乏味的。

03

有人整理過中國小孩和美國小孩的成長差異：

1-4歲：基本相同；

5-8歲：美國父親會帶著孩子去打棒球，中國孩子開始沉溺于各種培訓班。

9-12歲：美國的孩子早已把運動當做日常，打球、跑步甚至健身都是愛的放學活動；而中國孩子很多已經(jīng)戴上了眼鏡，過重的學業(yè)負擔壓榨他們的課余時間，對于成績的狂熱使他們不思運動；

13-18歲：美國孩子的肌肉開始成型，體魄明顯強于中國的同齡人。中國孩子此時在為中考、努力，運動甚至在初三、高三“撤退”，為備考讓路。

19-23歲：美國孩子一部分進入大學，一部分在社會工作，但都有更多的空余時間健身鍛煉，開始享受人生美好的年華；而中國孩子終于擺脫了長年的考試壓力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

對于體育課，很多人的童年回憶就是：

上課之前，數(shù)學老師進來說一句話：“體育老師有事，這節(jié)課改上數(shù)學?！?

世上有兩種孩子：一種喜歡運動，一種還不知道自己喜歡運動。

但在孩子沒來得及發(fā)展處自己喜歡玩的運動之前，學校、家庭教育已經(jīng)扼殺了孩子的這種潛能。

我們的教育，是不是該反思哪里出了問題？

04

不管是學校，還是家長，還是孩子自己，腦海中都有個根深蒂固的“信念”：

運動與學習沖突。

要學習，以一為目的；要運動，可以，但同樣以為目的。

如此一來，運動就不再是運動，它成了另一種形式的考試。我們的思想，從來都是非此即彼，調和，而不是兼容并濟，和諧發(fā)展。

因此，我們要不就是培養(yǎng)考試機器，要不就是培養(yǎng)比賽機器：

許多運動員即使拿了銀牌，退役之后由于沒有適應社會的技能，一樣生活得悲催。

在雅典奧運會后，有人總結了一份國外選手的簡歷：

賽艇女子單人雙槳guanjun，是一名時裝設計師，畢業(yè)于德國時裝學校；

射擊女子飛碟多向guanjun，職業(yè)是“農(nóng)業(yè)保護官”，大學學的是農(nóng)業(yè)科學；

柔道女子guanjun，大學學的是法國文學，職業(yè)是公務員；場地自行車guanjun，職業(yè)是法律員，23歲才開始訓練；

實在令我們汗顏。真正的體育精神，是通過運動，加深對生活的理解和熱愛。

因此國外運動員很多都是業(yè)余選手，而中國的運動員很多都拼盡全力，甚至賴以為生，既禁錮了精神，也傷害了身體。

運動既不應該是生活的負累，更加不應該成為weiyi的生活；相反，運動是我們感受生活的其中一種方式，雖然有可能是重要的一種。

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棋后謝軍：怕輸你就學不好！

中國首位國際象棋女子世界冠guan軍jun謝軍近日來到深圳，參加第54期“深圳教育論壇”，并做了《國際象棋與素質教育》的主題分享。

作為福田區(qū)的體育推廣大使，中國首位國際象棋女子世界冠guan軍jun謝軍近年來多次來到深圳，推動國際象棋進校園。

國際象棋在深圳經(jīng)過30年的發(fā)展，在青少年群體中涌現(xiàn)了數(shù)量眾多的優(yōu)you秀xiu棋手。很多孩子從幼兒園就開始學習國際象棋，不過半途而廢的也多不勝數(shù)，謝軍說，學棋就是在輸贏之間行走，不要輕言放棄，必能受益終生！

智慧的體操

謝軍說，棋藝和教育息息相關。雖然并不是每一個學棋的孩子都能成長為優(yōu)you秀xiu的棋手，但這種思維訓練對他的學習和快樂成長很有幫助。

“一般講，四五歲的孩子具備了理解棋藝規(guī)則的能力。下棋就是玩游戲，孩子玩得開心，自然有熱情。家長只需順其自然，悉心陪伴?！?

在謝軍看來，下棋是邏輯的較量，一旦學會它的邏輯找出合適的方法，它就變成好玩、用腦的智力游戲。

很多老師有這樣的感觸：班里喜歡下棋的孩子學習不費勁。為什么下棋能讓孩子變得更聰明？謝軍說，下棋就是一種智慧的體操，“可以加強我們的智力訓練，提高我們的綜合能力”。

“除了好玩以外，下棋還會教孩子思考，一旦這步棋走出去，腦子里會自動生成復雜的運算和評價過程，并培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力。”

能力的遷移

在所有棋盤游戲中，國際象棋是一種把戰(zhàn)略戰(zhàn)zhan術shu和純技術融為一體的理想游戲，棋手必須要遵循“落子無悔”的原則。在國際象棋界，謝軍棋風穩(wěn)健，思路敏捷，心理素質好。“在數(shù)場博弈中，下棋教會了我認真對待任何事物?！敝x軍說。

在某種意義上，棋盤人生對謝軍的人生觀、世界觀的形成發(fā)揮了至關重要的作用。如今從體育界轉行到教育界，曾經(jīng)下棋積淀的所有東西，在教育界又塑造了一個新的謝軍。對謝軍來說，這種能力的遷移是下棋給她重要的收獲。

這一代的孩子，生活條件優(yōu)越，受到家庭和社會的關注太多，導致在教育過程中出現(xiàn)許多問題?！霸趺唇逃⒆?？”下棋就是一個很好的訓練。

謝軍說，下棋能讓孩子體會到“勝不驕敗不餒”。很多小棋手平常訓練水平很高，比賽時水平大打折扣，就是因為心態(tài)不正。

“通過比賽棋手可以收獲很多，還可以把這些能力遷移到學習和生活中，不管輸贏，只求發(fā)揮zi好hao?！?

謝軍說，學習也是這樣，只要你潛心學習、努力去做，沒有克服不了的困難。

同時，孩子在學棋過程中，不可避免地會對局交流，可以增加孩子社交的機會。因為有共同的興趣愛好，孩子們會很快建立起一種友誼的關系，并長時間地保持這種友誼。

在輸贏間行走

小棋手經(jīng)常問謝軍的一個問題是：“您是怎么成為世界冠guan軍jun的？”謝軍總是很有感慨地回答說：“成為世界冠guan軍jun的路真的很長，但每天都在努力，不知不覺時間也就過去了?！?

謝軍說：“我認為成功有兩個重要條件，一是保持興趣，二是不怕輸。”謝軍還特別告訴家長們：“其實很多老師選材都有個綜合評定，比如時間、年齡、周圍小伙伴的狀況，而孩子在輸棋后的表現(xiàn)更是重要參考?！?

“我小時候先學的是象棋，象棋不是有‘南楊北謝’的說法嗎？南方是楊官璘，北方就是謝小然，我當時跟謝小然學棋，他那時70多歲了，我每次輸了都拉著他說：‘爺爺，再下一盤，再下一盤?！恢备逶旱娜苏f我特別好，我就很納悶，不理解，現(xiàn)在我才明白那句話的意思?？傊灰獔猿诌@兩條，假以時日一定能成為好棋手。我們都是在失敗中成長的，家長過于在乎成績反而影響孩子的戰(zhàn)績，以平常心，重在參與，享受過程，才能讓孩子更進一步?！?

回首棋手經(jīng)歷，令謝軍印象深、受益多的卻是1996年的輸棋。

“我一共下過五次世界冠guan軍jun賽，贏了四次，1996年輸了，但我特別感謝這次失利。為什么？卷土重來需要很多勇氣和自信，需要放下很多幻想和包袱，學會行走在輸贏之間。特別是今天的小棋手們，大家不要一輸就不高興，不下了，輸棋沒關系?！?

現(xiàn)在深圳很多家長熱衷于讓孩子學習國際象棋，謝軍說，“首先是孩子要感興趣?，F(xiàn)在有很多望子成龍、望女成鳳的家長可能會給孩子做一些規(guī)劃，其中有一些也實現(xiàn)了，因為畢竟投入了足夠多的精力、財力等資源，碰巧這個孩子也是可塑之才，但是這并不具有代表性。棋弈運動能使注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等5種構成智力的基本因素處在良好的統(tǒng)一體中，在智力各因素的組合作用下產(chǎn)生具有創(chuàng)造性的聰明和才智。在教育上要尊重孩子，量力而行。”

謝軍

作為棋手，她是中國國際象棋史shi上shang第di一yi個女子世界冠guan軍jun；作為學生，她完成本科、碩士、博士、博士后學業(yè)，先后獲得北外文學學士、北體體育碩士、北師大心理學博士的學xue位wei以及教育學和體育管理雙料博士后。如今，謝軍更喜歡以教育工作者和母親的身份出現(xiàn)在公眾的視野里。有的家長說，不參加比賽不知道這么緊張，平時能看出來的棋，臨場會發(fā)懵。

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當孩子說他不想學國際象棋的時候，是怎么回事？

現(xiàn)在的中國父母越來越“尊重”孩子，

常喊著給孩子“愛和自由”的口號，與孩子平等對話，

然而很多時候卻是矯枉過正、過猶不及，

很多父母口里的“尊重”，變成了“遵從”。

如某天孩子突然看到生動形象的國際象棋感興趣的時候，

父母二話不說先報了班，然而孩子學了一段時間后，

孩子發(fā)現(xiàn)這個看似好玩的游戲

其實還需要動腦、需要承受失敗，

想要逃避和放棄時，父母又遵從孩子的決定，

說是聽孩子的，給他自由。

殊不知這是家長在“偷懶”，

打著“愛孩子”“ 尊重”和“民主”的幌子，

看似非常愛孩子，實際上卻是對孩子的放任，

這是父母極度不負責任的表現(xiàn)。

假若什么都要聽一個沒有正確評判能力的孩子的決定，

那還需要父母干什么。

要知道，任何學習過程必然要經(jīng)歷一段枯燥乏味的階段，

這時候家長不“逼”孩子，讓孩子“不想學就不學”，

那么孩子的學習永遠只能停留在淺嘗輒止的階段，

東學一下西學一下，永遠體會不到深層次學習的樂趣，

形成循環(huán)。

久而久之，孩子只能什么都學不會，

什么都做不成。

孩子N個興趣班，哪些該堅持，哪些斷舍離，明智的爸媽都這么做 | 家庭教育

要不要報興趣班？      

先來說說要不要報興趣班，這也是討論這個問題的前提。家長群中存在著這樣一種聲音：孩子在小的時候就應當自由自在地生長，報興趣班、學習班會壓抑他們天性，影響他們正常的身心發(fā)育。

興趣來自哪？  

年齡是一個重要的因素對于不同年齡段的孩子來講，選擇興趣班的策略是完全不同。通常來講，8-9歲，也就是正常孩子二三年級的時候，是一個重要的分水嶺。  

在這個分水嶺之前，家長可以采用廣種薄收的策略，廣撒網(wǎng)——只要是孩子有興趣的，都可以嘗試一下，跳舞、數(shù)學、足球、小提琴······只要孩子有興趣能學進去，家長都應該支持。

一方面，這個年齡段之前的孩子課業(yè)負擔還不算大，升學壓力也不重，有時間也有精力去參與更多的課程；另一方面，嘗試更多的課程也有助于孩子發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣。在這個時間段，相應地，家長可以優(yōu)先選擇離家近、路程短的培訓機構，用盡可能小的時間成本進行試錯。而總讓我們操心的孩子不會設立目標，事情一再拖延，即使完成了也毫無達到目標的那種喜悅。

   過了三年級，孩子的學業(yè)負擔就會相應加重，可以支配的時間也相應減少。同時，對于很多項目來講，大多數(shù)過了這個年齡段，就已經(jīng)錯過了“童子功”的z佳時期。

所以，從更加理性的角度來看，家長在這個階段就應該從孩子之前已經(jīng)“試錯”的興趣愛好中，選擇1-2個項目進行重點的深造和培養(yǎng)。這時候，家長對于孩子在項目上的金錢、精力投資都應該盡可能地加大。只有在出國參加棋賽時，才讓她們看外國電影讓她們從片子中多聽英語。同時，由于有了對項目一定的了解，選擇相應的培訓機構也要盡可能地優(yōu)中選優(yōu)——因為，這個時候的試錯成本已經(jīng)變得相對高了。