養(yǎng)老是一個薄利長線的服務產業(yè)，應當看到，養(yǎng)老服務業(yè)總體上屬于朝陽產業(yè)。一方面，不斷增長的老年人口，為養(yǎng)老服務業(yè)發(fā)展提供了潛在的客戶群體。另一方面，老年公寓保姆招聘，老年人正在逐步拋棄“重積蓄，輕消費”“重子女，輕自己”的傳統(tǒng)觀念。未來的老年人，受教育程度更高，更追求生活，消費意愿也更強。家庭規(guī)模的小型化，也是對養(yǎng)老服務市場的利好。

老年人運動中要注意避免以下幾個不良的習慣，避免造成運動傷害。

    1、選擇超出自己能力范圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等，但這些項目不適合老人。

    2、沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球穿籃球鞋?；@球鞋和普通的運動鞋相比，鞋底較厚，鞋幫較高，能減少下肢受傷的風險。

    3、運動時佩戴首飾。很多人模仿體育明星戴著首飾運動，其實是有危險的。手指受傷后，會發(fā)生腫脹，使得戒指取不下來，醫(yī)生為了救治患者甚至不得不切除手指。

    養(yǎng)老機構應當提供滿足老年人日常生活需求的吃飯、穿衣、、洗澡、室內外活動等服務。養(yǎng)老機構應當提供符合老年人住宿條件的居住用房，并配備符合老年人安全保護要求的設施、設備及用具，定期對老年人的活動場所和物品進行消毒和清洗。養(yǎng)老機構提供的飲食應當符合食品安全要求、適宜老年人食用、有利于老年人營養(yǎng)平衡、符合民族風俗習慣。

一家好的養(yǎng)老院需要具備哪些條件？

    1、醫(yī)院服務人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構是否設有醫(yī)務室，配設有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)院設備和物資。

    2、膳食服務是否設有單獨的老人食堂，能否根據老人喜好以及醫(yī)院、保健上的需要，制定科學合理的營養(yǎng)食譜，以及是否考慮到不同老年人的飲食習慣，這些都是膳食服務中的關鍵問題。

    3、生活照料服務在日常照料中，工作人員是否具有良好的職業(yè)道德和奉獻精神，護理人員是否具有的護理經驗，是否具有上級主管部門頒發(fā)的從業(yè)資格，這也是考量一家養(yǎng)老院在生活照料上是否良好的依據。