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祛除斑點的至佳方法

要想淡化色i斑，一定要美白，因為大多數(shù)色i斑都是由于色素沉淀造成的，所以想要淡化這種色i斑，可以通過美白來解決；對于色i斑，防曬是非常重要的一件事，紫外線是可以直接使面部產(chǎn)生色i斑的；除了外用的產(chǎn)品，我們還需要對色i斑進行內(nèi)調(diào)，本身他就屬于皮膚上面因為年齡產(chǎn)生的現(xiàn)象。

1.鮮奶敷臉

1小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉后，將化妝棉吸進鮮奶中，貼于臉上，15分鐘后取下，用清水將臉洗凈，只要堅持，不但能淡i斑，而且美白效果極i好，還能潤澤肌膚。

2.香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛，至糊狀，潔面后，敷在臉上，20分鐘后洗凈，長期堅持可使肌膚細嫩，非常適合干性及敏感肌膚的女性，每周1-2次，可祛斑軟化角質(zhì)。

3.番茄增白

番茄半根，蜂蜜適量。徹i底攪拌至糊狀，潔面后，均勻地涂于表面，15分鐘后洗凈，能淡化黑色素，改善細紋。

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治i療黃褐i斑的食療方法

綠豆百合花美白湯：將綠豆、赤小i豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。用大火煮沸后，用小火煮至豆熟。根據(jù)個人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。百合花中所含的維他i命可使黑色素還原，有漂白作用。

絲i瓜化i瘀茶：絲i瓜絡(luò)15克，茯苓20克，蠶絲5克，白菊花10克，玫瑰5朵，紅棗5枚。以上材料加水煎取汁，代茶飲。將藥渣再次煎取汁溫敷于面部。本品茶飲具有清熱散風，適宜氣滯血瘀者。

檸檬汁：檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬富含維他i命 C，而100克檸檬汁所含的維他i命 C含量高達50毫克。另外，還含有鈣、磷、鐵和 B族維生素等。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，也有防治動i脈硬化的作用。

核桃仁飲：牛奶，豆?jié){，黑芝麻各200克，核桃300克。把核桃仁、芝麻放入小石磨中，牛奶與豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中，倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，再加入少量白糖調(diào)味，再加少許白糖調(diào)味，煮熟的時候就可以煮了。每天1次，每次1小碗。常食。

干柿子去斑方：每天吃柿子，久食有效。能潤心肺，去黑斑。用于面部的黑斑，斑點。

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凡是女人都是愛美的，如果臉上出現(xiàn)了斑點，只會讓女人很不自信，所以臉上長斑時，許多女人都會想盡辦法去祛斑，但臉上長斑是什么原因呢？

臉上長斑的原因很多，下面，這些原因都能導致臉上長斑。

外因：女人外出時往往不注意防曬，這樣長期受紫外線照射，或用不好的化妝品，都會導致臉上出現(xiàn)長斑的情況，所以外出時，要提前半個小時采摘防曬霜，以防止長斑情況發(fā)生。

內(nèi)因：如果女性的內(nèi)i分泌不佳，還會出現(xiàn)長斑的情況，特別是女性，在孕期可能會有酷胺酸酶活性，從而導致黑色素沉著。此外，如果營養(yǎng)不良，或缺乏維i他命，還會引起面上長斑的情況。