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南陽少兒武術班在線咨詢“本信息長期有效”

發(fā)布時間:2020-11-12 04:07  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。







練武術

可以提高注意力

提高學習成績

可以刺激大腦神經

協調性會得到很好的提高

運動可以發(fā)泄掉

可以幫助孩子

提高交往能力

適應團隊及集體生活

培養(yǎng)孩子的目標感

幫助孩子不斷努力完成目標

建立實現人生目標的良好習慣

孩子通過

武術動作的反復操作

不斷練習達到

肢體刺激大腦的作用

可以很好的提高孩子的反應能力

武術訓練體系

培養(yǎng)意志力、自制力

堅持力等多方面不可或缺的

成功品質和精神

實戰(zhàn)練習

可以培養(yǎng)孩子

如何保護自己和合理攻擊

建立規(guī)范意識

武術

可以幫助一個人

培養(yǎng)全身心的協調配合

促進人對力量、速度

靈敏度、耐力的把握

提高對自己

身體的把控度

從而提升自信心

武術是高精密的感覺統合訓練





武術訓練有利于提高幼兒的自信心

武術訓練內容豐富,形式多樣并以幼兒喜愛的游戲做穿插,能激發(fā)幼兒的興趣。幼兒對武術訓練的動作產生濃厚的興趣,便會積極投入,努力去做。幼兒武術訓練使我們感到,幼兒對動作的掌握準確、標準,精力集中,能專心聽講,發(fā)言積極,思維活躍,有一定的自覺性,并有創(chuàng)造力和想像力。

武術訓練有利于思維能力及注意力的提高

思維能力是智力的核心,武術訓練動作的練習,常常會出現錯誤的動作,正確的動作定型是在不斷糾正錯誤動作,體會正確要領的過程中建立起來的。老師示范正確的動作,向幼兒提問動作要領,是培養(yǎng)觀察和思維積極性的好方法。  






功夫是以技擊為主要內容的民族傳統體育項目體育運動項目之一,兩邊依照規(guī)矩,運用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術進行徒手搏擊、對抗。散打也叫散手,古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡略而言便是兩人徒手面對面地打斗。

由于武術的內容豐富,不僅有套路練習形式,還有對抗練習形式;套路練習中不僅有拳術,還有多種器械;不僅有單人練習,還有對練,并且還有多種拳種和流派。這些不同的練習形式和內容各有其運動特點,所以對人體健康有多方面的影響,并相互補充,可以整體地促進人的身體素質的發(fā)展。武術鍛煉對人的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等各種身體素質的發(fā)展都有良好影響,不同的人可以根據個人不同的愛好和條件,選擇適合自己的武術內容進行鍛煉,以達到更好地增強體質的目的。

   武術是以技擊為主要內容的民族傳統體育項目,散打是武術運動的對抗性形式,更是武術運動的高表現形式,是武術的精髓之所在。







鍛煉品質散打培訓,從開始的基本動作、基本技術練習,到條件實戰(zhàn)以至實戰(zhàn)的練習過程中,在每個階段和每個層次都對人的意志品質具有不同程度的考驗和鍛煉。

   初學散打時,要忍受拉韌帶的痛苦;攻防練習時,要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦;加量加強度時,要克服疲勞之苦;進行實戰(zhàn)時,要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應。通過長期的散手訓練,可以培養(yǎng)習者勇敢、頑強、堅毅,不怕苦、不怕累,敢于拼搏的精神,進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質。