橙子不僅甜美多汁，營(yíng)養(yǎng)還很豐富，怎么家里能不多備幾個(gè)橙子呢

臍橙。它的特征是果實(shí)頂部有肚臍，也就是說(shuō)，一個(gè)小的未發(fā)育的果實(shí)嵌在果實(shí)頂部。它無(wú)籽，脆而嫩，甜而微酸，易剝易裂，果形大，成熟早，主要供新鮮食用，是國(guó)際貿(mào)易中的重要品種。

在知道了大致的橙子分類之后，我們來(lái)看一下怎么挑選橙子，主要記住這6點(diǎn) 點(diǎn)是看顏色 一般來(lái)說(shuō)，顏色越深，越亮，維生素含量和甜度越高。

觸摸表皮 皮膚感覺(jué)更有彈性，也就是說(shuō)，它有充足的水分，而且皮膚相對(duì)較薄。如果感覺(jué)僵硬，就意味著橘子皮厚，果肉味道差。

我們都聽(tīng)過(guò)“一日一蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離我”的俗語(yǔ)，蘋(píng)果確實(shí)也能對(duì)健康帶來(lái)很多有益影響。但是，市面上有青、紅、黃三種蘋(píng)果，哪種更營(yíng)養(yǎng)更好吃呢？

紅蘋(píng)果：更有益心臟，保持泌尿系統(tǒng)的健康。

青蘋(píng)果：具有的功效，并能對(duì)抗，因此較適合年輕人食用。青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。

黃蘋(píng)果：對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。還可強(qiáng)健人體系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防某些也有好處。

其實(shí)，不管哪種顏色的蘋(píng)果，常吃對(duì)健康都是有好處的，關(guān)鍵看是否合自己口味。再則，蘋(píng)果也要注意吃法，吃得對(duì)效果還會(huì)加倍哦！

蔓越莓是一種生長(zhǎng)在矮藤上的漿果表皮和果肉都是紅色的，主要生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，也被稱為鶴莓、蔓越橘、小紅莓、酸果蔓等。這個(gè)就是新鮮的蔓越莓，因?yàn)槭抢鋬鲞^(guò)的鮮果，所以解凍后果子的表皮會(huì)有一些皺，它的直徑一般在2cm左右果徑在1.5cm左右，另外單果重量在2克左右，外觀和大小和以前拍攝的泰國(guó)刺黃果很相似。