橢圓運轉(zhuǎn)機(jī)：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。商用跑步機(jī)編輯商用跑步機(jī)是健身房常備的器材，而且是當(dāng)今健身房健身器材中最1簡單的一種，是鍛煉身體的最1佳選擇。健美車：鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)1心血1管功能。健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機(jī)：可對腰部、背部作放松按1摩。

安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數(shù)絕1對可以放心。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結(jié)束后再做一遍。Spinning有自己的音樂編排，跟隨動感音樂的節(jié)拍，調(diào)節(jié)阻力的大小，在教練的帶領(lǐng)下，由簡單到復(fù)雜，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。據(jù)教練介紹Spinning對心肺功能提高是很顯著的，它平均每小時燃燒體內(nèi)的脂肪也非常多，一節(jié)45分鐘的Spinning課會燃燒400到500卡路里熱量

籃球鏡：即為籃球愛好者定制的一種專業(yè)運動（近視1）眼鏡，其主要功能是防止眼部在運動過程中受到撞擊或戳傷，并具有加工（近視）鏡片的條件?；@球鏡能夠在運動中地保護(hù)眼部以及臉部不受到傷害。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量。有效地解決傳統(tǒng)光學(xué)架及帶來的種種困擾。實際上籃球鏡是一個統(tǒng)稱，應(yīng)用非常廣泛，可以運用在排球運動，足球運動等各種球類運動中。

1.材料：必須具有防撞擊功能，采用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。2.顏色：鏡框顏色建議不要過于鮮艷，否則會影響視覺，尤其是在對反應(yīng)要求較高的運動中，很容易產(chǎn)生誤覺。(2)被從兩側(cè)邊墻隔板或球道后部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶，均作為擊倒之瓶計算。3.防霧：通風(fēng)效果要好，避免一切引起鏡片霧化的因素可能。4.安全：鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能；松緊帶彈性良好，韌性強(qiáng)，長時間佩戴不松弛，不易滑落，容易更換、方便清洗。