打開應(yīng)用程序后，跑步機將自動找到并綁定，然后用戶將被引導逐步進行個性化設(shè)置。對前面問題的不同回答將產(chǎn)生不同的推薦鍛煉計劃，這可能因人而異。上述根據(jù)心率調(diào)節(jié)速度的功能需要額外的心率設(shè)備來實現(xiàn)。由于控制是通過將手機與心率設(shè)備連接來實現(xiàn)的，因此需要使用藍牙協(xié)議(Bluetooth protocol)與心率帶相匹配，如蘋果手表(Applewatch)、mi帶等。說實話，紅兔子專業(yè)不便宜。7000元的價格可以買到我以前的兩套。然而，就材料、參數(shù)和性能而言，這是值得的。

但是跑步機能減肥嗎？有些女性在使用跑步機減肥后無法減肥，相反，她們的身體更強壯。跑步機減肥真的無效嗎？我在跑步機上減肥時應(yīng)該注意什么？以下小系列將為你詳細解釋跑步機減肥的秘訣。模式的選擇，跑步機減肥與否，與你的使用有很大關(guān)系。一般來說，一個好的跑步機會有一個預(yù)設(shè)的程序。您只需要根據(jù)提示輸入數(shù)據(jù)來選擇不同的鍛煉方法。例如:減肥模式、登山模式等。站立姿勢使用跑步機減肥時，請正確站立。站在跑步帶的中間，不要向前太遠，否則你會很容易踩到底部。也不要靠得太遠，否則很容易扔出去。不要逃跑，否則會影響跑步和減肥的效果。

看看這個樣子

不同的人有不同的審美標準。有些人喜歡寬敞時尚的，而有些人喜歡精致精致的。消費者可以根據(jù)自己的喜好和情況選擇不同風格的跑步機。

看看機身

查看機身是否穩(wěn)定，工藝是否良好，并體驗跑步機的工藝和振動幅度。一般來說，振幅越小，性能越好！

看看工藝

敲擊家用運轉(zhuǎn)機身的鋼架，檢查鋼材質(zhì)量。如果你聽到甜美清脆的聲音，這意味著機身鋼的厚度和質(zhì)量非常好。如果你聽到低沉而清脆的聲音，這僅僅意味著鋼的質(zhì)量非常好，但是它缺乏厚度。如果你聽到又厚又泥濘的聲音，你應(yīng)該注意它，這意味著鋼的厚度和質(zhì)量都不夠。