河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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　　夏季、冬季哪個季節(jié)艾灸好?

　　各有各的好，而不同時間對體質(zhì)和疾病治l療也是有差異的，集體還是看醫(yī)生后再決定。

　　中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣盛的時候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到很好。

　　腰l疼可以艾灸哪些穴位呢?

　　每個人的實(shí)際情況并不一樣，所以每個腰l疼的人艾灸的穴位也不相同，這里介紹的穴位僅供大家參考，一般情況下艾灸治l療腰l疼，常用到的穴位有腰陽關(guān)穴、委中穴等穴。

　　艾灸，對人體功能有非常好的保健作用，艾灸腰陽關(guān)穴可扶正補(bǔ)陽，溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸委中穴有散瘀活l血、舒筋通絡(luò)的效果，艾灸這三個穴位，對緩解腰痛大有幫助。

　　治痘痘艾灸的方法

　　剛才說過了治痘痘要健脾祛濕，我們可以每天艾灸一次，選擇2、3個穴位進(jìn)行艾灸，重要的是要找準(zhǔn)穴位的位置，一個穴位可以考慮艾灸15分鐘左右，艾灸一定要小心，不要燙l傷哦。

　　有些人艾灸一段時間后，身體就會好很多，臉上的痘痘也會好一些，我們在艾灸的同時，還要注意調(diào)整自己的心態(tài)，中醫(yī)認(rèn)為七情六欲可治l病，所以一個好心情非常重要。同時在飲食上也要注意，不能吃辛辣、寒涼的食物，晚上要好好睡覺不能熬夜。

　　哪些人容易有腰l疼有問題?

　　前面說過了，腰l疼人數(shù)的增加，和現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣有關(guān)，長期坐辦公室、坐在電腦旁的人肯定是腰l疼的高發(fā)人群，除了久坐，長期站著的人也會容易引發(fā)腰l疼，比如超市、商場的的導(dǎo)購員。當(dāng)然還有那些長期出力的工人，也有可能出現(xiàn)腰l疼。

　　有些人腰l疼是因?yàn)殚L期坐姿不正確，殊不知坐姿不好是會損傷腰椎，導(dǎo)致腰痛的。所以說，像學(xué)生、久坐公辦室的人，以及長期坐在電腦旁的人IT人士都要注意了。除了坐姿不正確，氣虛也是會導(dǎo)致腰痛的一下重要原因，這種情況要及時看醫(yī)生，調(diào)理治l療。