立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。

     “秋老虎”發(fā)威時(shí)，暑氣更加逼人，人們防暑降溫仍要繼續(xù)，以防中暑。要合理安排作息時(shí)間，盡量避免在烈日下暴曬或在高溫環(huán)境中久留。不適宜長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，長(zhǎng)處于空調(diào)環(huán)境可喝點(diǎn)姜湯。

    立秋后，天氣仍然較熱，綠豆湯、荷葉粥、各種新鮮蔬果等清熱解暑類(lèi)食物依然不可少。 但飲食也不要過(guò)于清淡，鴨肉、魚(yú)、海產(chǎn)品等肉類(lèi)既清熱又有補(bǔ)益作用，可放心食用。

      秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發(fā)多種癥狀。鹽蒸房?jī)?nèi)具有遠(yuǎn)紅外線以及負(fù)氧離子，可以提高人體抵抗力，預(yù)防疾病?！?/span>

　　同時(shí)電氣石可釋放與人體匹配的0.06毫安的生物電，為人體補(bǔ)充能量，讓人精神飽滿，使身體內(nèi)部溫暖、肌肉放松，從而改善人體在秋季容易疲勞、倦怠的狀態(tài)。

      鹽蒸能得到女性朋友的厚愛(ài)，是與它獨(dú)有的功效是離不開(kāi)的，那就是鹽蒸能夠自然的進(jìn)行瘦身養(yǎng)顏，而這恰恰是每個(gè)女人都追求的品質(zhì)生活。

    鹽蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線照射引起的體內(nèi)熱深層效應(yīng)，能活化細(xì)胞，提高組織再生能力，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng).

      鹽蒸是模擬森林天然的溫度，不同于桑拿房那種燥熱，屬于溫和型緩緩升溫，人置身其中不僅能夠吸收到蒸房釋放的天然能量，更能讓身體不知不覺(jué)中進(jìn)行靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，鹽蒸40分鐘相當(dāng)于慢跑10公里，在這個(gè)過(guò)程中體內(nèi)多余的脂肪被分解并隨著汗液排出體外，鹽蒸一個(gè)周期21天，可以達(dá)到減肥瘦身效果。另外，有一部分客人出汗可能比較慢，出汗慢屬于個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，例如身上的汗腺不暢通，體內(nèi)的寒濕之氣比較大，建議沙療前多喝水以及鹽蒸時(shí)適當(dāng)?shù)脑诤刃┧?/span>

      鹽蒸在排汗的同時(shí)，也會(huì)把體內(nèi)的寒氣，皮膚表層淤堵的毛孔打開(kāi)，使皮膚代謝系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，要想肌膚好身體的血液循環(huán)和nei分泌正常是關(guān)鍵。經(jīng)常鹽蒸還可以改善皮膚干燥，預(yù)防皮膚粗糙，暗淡無(wú)光。

      據(jù)專家研究得知，正常膚上的汗腺總數(shù)在200萬(wàn)～500萬(wàn)個(gè)之間，平均約為350萬(wàn)個(gè)。店長(zhǎng)要管理得當(dāng)?shù)轿?，這些工作內(nèi)容可以以表格的形式進(jìn)行科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化地統(tǒng)籌管理。其密度為每平方米100～350個(gè)。人的汗腺并非每個(gè)都能排汗的。能排汗的占2／3，稱能動(dòng)汗腺。專家告訴我們，能動(dòng)汗腺在人3歲以內(nèi)逐漸長(zhǎng)成，常人約230萬(wàn)個(gè)。它們成為人體終生忠實(shí)衛(wèi)士之一。

      但現(xiàn)在的人，出汗人機(jī)會(huì)太少了，因此，各種各樣的疾病，越來(lái)越平?；絹?lái)越年輕化。而這些問(wèn)題，與我們的排汗有著非常大的關(guān)系。

     出汗是的方式，出汗有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和系統(tǒng)的健康。改善身體的亞健康狀態(tài)如果您的身體有亞健康的狀態(tài)可以做幾次鹽蒸，一段時(shí)間后，亞健康狀態(tài)會(huì)有明顯改善。如果老憋著不出汗，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就不會(huì)呼吸，后會(huì)造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂，并且把這種皮膚的功能都轉(zhuǎn)到了和肝上，從而增加了的負(fù)擔(dān)，這也是為什么現(xiàn)在人越來(lái)越容易生病的原因之一。

     鹽蒸作為一種天然安全的時(shí)尚新型養(yǎng)生法，對(duì)由生活習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢有著非同一般的調(diào)理效果。其治果特殊，風(fēng)格獨(dú)特，完全的大自然特點(diǎn)，無(wú)任何污染，屬鹽蒸房。還等什么！快給您的細(xì)胞“洗洗澡”吧。