1、溫度和感受不同：

* 汗蒸桑拿：通過加熱空氣讓人體受熱出汗，溫度高達五六十度，悶熱難受；

* 光波房：通過遠紅外線讓細胞運動，溫度只有40度左右，舒適暢爽。

2、使用環(huán)境和度不同：

* 汗蒸桑拿：多人同時使用，容易；

* 光波房：單人使用干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生和隱私度高，獨有臭氧設(shè)備達到有效消菌。

3、適用人群不同：

* 汗蒸桑拿：健康成年人士才可以用，老人、小孩還有“三高”、慢、等人群不適宜；

* 光波房：適用人群更廣，0-99歲都可以用，對多種都市病和慢有輔助改善，康復(fù)理療的作用。

4、作用深度和排汗效果不同：

* 汗蒸桑拿：皮膚表層，無法排出有顏色的汗（臟腑）；

* 光波房：深入皮膚4-5cm，能排出組織深層垃圾（黑色、青綠色等汗液）。

5、出汗方式不同：

* 汗蒸桑拿：被動排汗，當(dāng)使用完畢擦干全身的汗液出來以后就不會再出汗；

* 光波房：利用遠紅外線在體內(nèi)產(chǎn)生溫?zé)?、滲透和共振，使用完擦干全身的汗液出來還會繼續(xù)排汗，因為細胞還在慣性運動。

如果你經(jīng)常感覺渾身無力，不明原因的身體疼痛，通俗說就是大家經(jīng)常講的“到醫(yī)院檢查不出毛病，自己難受自己知道”的那種狀態(tài)。出現(xiàn)這種問題，你很有可能是亞健康了。

01導(dǎo)致身體亞健康的原因之一：

精神，心情煩燥！這種情況大多數(shù)發(fā)生在上班族長身上，工作的壓力使精神老處于一種高度緊張的狀態(tài)下得不到釋放，久而久之就會使身體變成亞健康的狀態(tài)

02導(dǎo)致身體亞健康的原因之二：

作息時間的規(guī)律！現(xiàn)在生活越來越豐富，大數(shù)家庭都處于頻繁的狀態(tài)，經(jīng)常夜里12點以后睡覺，第二天還得早起上班，人在長期缺乏睡眠的狀態(tài)下會導(dǎo)致生物鐘的紊亂，時間一長會形成一種亞健康的狀態(tài)

03導(dǎo)致身體亞健康的原因之三：

缺乏有氧鍛煉！如果人的身體和精神在高度緊張一整天以后，能及時的進行鍛煉，把身體的排出，釋放出身體內(nèi)積聚了一天的能量，也會有效的緩解亞健康狀態(tài)的程度！

04導(dǎo)致身體亞健康的原因之四：

膳食的不合理！現(xiàn)在大家的生活水平越來越高，經(jīng)常攝入高熱量，高脂肪的食物，形成肥胖的同時亞健康就會離自己越來越近。

適用人群

1. 改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群；

2. 病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；

3. 美膚塑身、減肥、健乳、改善面部微循環(huán)、美容；

4. 正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，，保持年輕。

特別提示

有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴重、嚴臟病、心臟裝有起搏器、病患者，急性疾病、晚期、高燒高熱患者，患者，性者以及其他不能耐高溫的人士禁入。