純凈水與礦泉水的區(qū)別：

飲用方法不同 　　

純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。 　　

礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水佳飲用方法是在常溫下直接飲用。 　　

日常生活中純凈水我們喝的比較多，純凈水來到中國已經(jīng)二十多年，很多人也喝了二十多年,由此可見長期飲用純凈水對我們的身體沒有壞處，所以建議大家飲用純凈水，保持身體健康。

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眨眼看,礦泉水自然會比純凈水好,不過這要看水源,中國是發(fā)展了,但水體污染很嚴重,很少有不受污染的水源.有不少礦泉水是不經(jīng)過加工直接放進水桶就賣出去, 有時連自來水都不如.至于純凈水從它的成份來說是比不上開水(自來水). 礦泉水嚴格的說是取自山澗天然的泉水或溪水，富含人體所需的許多礦物質 純凈水相當于蒸餾水，沒有一絲雜質包括營養(yǎng)物質 。公司通過ISO9001及HACCP質量管理體系認證，以科學嚴密的工作態(tài)度，建立了完善的質量管理體系，依靠優(yōu)良的品質，完善的服務奪取市場，贏得消費者，為消費者提供優(yōu)質、可靠的產(chǎn)品和服務。

專家建議 如果不能保證所引用的礦泉水來源純正，還是燒開的自來水z好。

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常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等于八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日?；顒恿慷?。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，

間隔時間為二十至三十分鐘。體的每個系統(tǒng)都需要喝水 - 事實上，我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一，而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。

不要低估水的價值

　　水有調(diào)節(jié)身體溫度，輸送氧和養(yǎng)分，帶走廢棄物，協(xié)助肝、溶解礦物質的功能。每個人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡。