[辣椒雞] [食物]：雞胸肉100克，青椒150克，蒜瓣4個。油量，黃酒10毫升，醬油10毫升，十三香2克，少量水。 [實踐]：1。將配料清洗干凈，將青椒切成丁切丁，將雞胸肉切成丁，將蒜瓣去皮切碎。這辣椒辣。如果你想減少辛辣的味道，胡椒將在里面。辣椒種子去除。 2，雞胸肉加入醬油，黃酒和腌制10分鐘，黃酒可以去除雞肉的味道，腌雞肉更美味。 3，將食用油倒入鍋中，加熱油至60％加熱，加入雞胸肉翻炒。 4，翻炒幾次，待雞肉變色，加入十三香翻炒，再加少許水。雞肉為我們提供的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，以及脂肪，維生素和鈣等礦物質(zhì)。雞肉煮熟后，將青椒倒入鍋中。 6，繼續(xù)翻炒，炒至青椒柔軟熟，這道菜更辛辣，吃得好吃，如果不能吃辛辣，可以加些糖，以減少辛辣味。 7，盤子放在桌子上，愛吃它，辛辣可口，它要吃米飯，比宮保雞好。

黃芪雞爪材料：8只雞腳，8個干蘑菇，一點木耳。調(diào)料：洋蔥，蒜瓣，干辣椒，2勺料酒，2勺油，2勺醬油，一勺醬油，糖，鹽，雞精。做法：1。將雞腳洗凈至腳趾，然后將它們分成兩半。 2.取一個大碗，將煮好的酒加入雞爪中。將燃料混合均勻，蓋上蓋子20分鐘。 3.干香菇，木耳泡沫切成小塊，蒜切碎，切碎的洋蔥切碎，炒至油韭菜蒜，辣椒。 4.攪拌雞腳，煎至表面變色。 5.加入料酒，清水，煮沸，然后取出漂浮的泡沫。Momo建議最后包裹的手卷應(yīng)該用外面的錫箔包裹，這樣當(dāng)你吃它時，你不會擔(dān)心果汁會保持飽滿并避免尷尬7。 6.加入醬油，醬油，糖，蓋上蓋子煮10分鐘。 7.再加入蘑菇和真菌15分鐘。 8.當(dāng)湯快干時，加入鹽，雞精，蒜，均勻翻炒即可關(guān)火。

營養(yǎng)小貼士雞肉是一種相對容易消化的肉類，富含蛋白質(zhì)和鐵，但脂肪含量低。豆腐含有豐富的鐵和鈣，是寶寶補充鈣質(zhì)的好選擇。胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，促進和保護視力發(fā)育。如果您的寶寶對豆制品過敏，請不要添加豆制品，包括豆腐。隨著您的孩子長大，每6個月嘗試少量，看看您是否過敏。這道菜營養(yǎng)豐富，口感柔軟。胡蘿卜，土豆，雞肉，米飯，粥，配料：雞腿，土豆，胡蘿卜，大米，雞腿去皮，放入開水中，撈出備用。它特別適合寶寶吃，并補充寶寶的蛋白質(zhì)，鈣和其他營養(yǎng)成分。你也可以用雞豆腐球煮湯，讓寶寶在冬天吃一頓大餐！