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中醫(yī)拔罐養(yǎng)生

拔火罐已經成為人們生活養(yǎng)生的一種選擇，也同時受的青睞，讓人們有效解決自身疾病，改善個人體質，以前人們覺得都是中老年人所進行的養(yǎng)生法，石家莊小編告訴大家現(xiàn)在很多女性也會選擇這種方法，它可以在冬季進行祛除體內寒冷，進行一些排du養(yǎng)顏面功效。

中醫(yī)認為，體內多濕是現(xiàn)代人通病。寧可分為外濕氣和內濕兩大類。外濕是洗冷浴，吹空調等原因，表現(xiàn)為風shi關節(jié)疼痛、腰酸背痛等。內濕由脾陽虛食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等問題。

大多數(shù)都不是因為內濕對身體造成的傷害，都是因為外濕把疾病逼出到身體內，這是人們常說的風shi痛、關jie痛的問題，要想改善自己身體，人們都會選擇拔火罐。

它可以對疼痛有所緩解，拔火罐后的顏色主要取決于體內濕，通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。小編提醒，拔罐一周進行一次，即可。

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拔罐前要做好思想準備  拔罐前，做好思想準備，因為很多人，主要是成人罐口會經歷出皰、出水、出果凍、出凝血、出泡沫等等現(xiàn)象，因人因病而異，那么在這個地方重罐，痛苦是難免的，還有就是會出現(xiàn)病灶反應，有些人剛拔的時候很好，過些日子就會返起種種不適，以為是拔罐變得沒有作用了，其實這是必經的過程，你的身體是在這種反復中進步的，這種反應也是你以前病癥的再現(xiàn)，忍一忍都會過去的，對于病灶反應較為詳細的陳述專門有一個帖子，這里就不說太多了。在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內毒su、廢物加速排出。

對于孩子罐口的反應要好得多了，出皰的也是少數(shù)，而且基本不會全身出，也不會象大人那樣痛苦，所以還是越小開始做越好，因為身上比較干凈，痛苦也少了很多很多。大家也不必心急去問別人為什么能出皰，我怎么沒有，別人出了什么我怎么沒出那樣的，每個個體都是有差異的，不會完全相同，看自己就好了，出就出，不出就不出，什么時候出就什么時候出，該是什么就是什么，不必為這個事煩心。應用于外感(多以足太陽皮部為主)，皮痹麻木(配合局部施術)等癥liao效明顯。

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拔罐療法的操作規(guī)范（以火罐為例） 

拔罐法具有通經，吸拔經絡中的濕氣外出，還具有引出排膿等作用，適用于各種急慢性軟組織損傷、風shi痛、感mao、咳嗽、腰背痛、月經tong、胃痛、瘍初期未潰時，以及局部皮膚麻木或機能減退的等病癥。 

五、拔罐療法的注意事項 

拔罐一般可出現(xiàn)局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會自行消退。若留罐時間過長，皮膚會出現(xiàn)水泡，小者當敷以消毒紗布，防止擦破；大的須用消毒針將水放出并包敷，防止。 

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拔罐適應癥  拔罐療法適應證廣泛，凡是能夠用針灸、按mo、中醫(yī)、中藥等方法zhi療的各科疾病都可以使用拔罐zhi療，尤其對于各種疼痛性疾病、軟組織損傷、急慢性、濕痹證，以及臟腑功能失調，經脈閉阻不通所引起的各種病證有較好的療xiao。然后通過身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，會刺激身體表面的穴位的筋骨經絡，讓人氣血暢通，強壯自己身體。 注意事項： 

1、拔罐時應保持室內空氣清新，夏季避免風扇直吹，冬季做好室內保暖，避免感受。 

2、注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必須常規(guī)消毒。 

3、拔罐可使皮膚局部出現(xiàn)小水泡、小水珠、出血點、瘀血、等現(xiàn)象，均屬正常zhi療反應。拔罐注意事項：一般10至20分鐘后取下，但皮膚較敏感者，一發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應停止。一般陽證、熱證多呈現(xiàn)鮮紅色瘀斑；陰證、寒證多呈現(xiàn)紫紅色或淡紅色瘀斑；寒證、濕證多呈現(xiàn)水泡、水珠；虛證多呈現(xiàn)潮紅或淡紅。若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立即消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。