養(yǎng)老院介紹保姆住家護(hù)理方法：

如何聘請(qǐng)合適的住家保姆:要性格溫和穩(wěn)重，善解人意、口齒清晰、耐心細(xì)致，蕞好有一定的文化；不要選擇愛(ài)玩手機(jī)手機(jī)或濃妝艷抹的保姆；了解其家庭背景和過(guò)往工作經(jīng)歷；了解保姆的身體狀況，看是否有精神疾病或者；多溝通交流一些關(guān)于照顧老人的問(wèn)題及處理方法；

保姆陪護(hù)收費(fèi)：照顧老人的保姆價(jià)格全國(guó)各有不同，基本在2500元到6000元之間，根據(jù)你所在地區(qū)不同，價(jià)格多少有差別，影響保姆價(jià)格因素還有保姆是否住家、老人身體自理情況等等。

找老人保姆注意事項(xiàng)：懂護(hù)理知識(shí)的保姆；其次要細(xì)心、責(zé)任感強(qiáng)的保姆；懂家鄉(xiāng)話的保姆；安裝一個(gè)監(jiān)控防止老人被保姆。

養(yǎng)老院臥室適老化策略

1、老人房間的面寬應(yīng)大于3800mm。進(jìn)深也宜加大為4500mm以上。

2、臥室門口不宜采用狹窄拐角。

3、床頭伸手可及的地方應(yīng)設(shè)緊急呼叫器。此緊急呼叫器不宜采取拉式設(shè)計(jì)。

4、老年人畏冷喜陽(yáng)，臥室宜布置在南向，使光線能盡量照到床上。

5、空調(diào)不宜直接吹向床鋪及座位。

6、老人宜分床或分房休息，避免因作息時(shí)間不同或起夜、翻身、打鼾等問(wèn)題相互干擾。

7、老人床旁應(yīng)設(shè)較高的臺(tái)面供老人撐扶，兼具儲(chǔ)藏功能（如書桌、床頭柜等），蕞好有較大的臺(tái)面，放置水杯、眼鏡、藥品、臺(tái)燈等物品；宜設(shè)置明格或抽屜，供存放隨時(shí)拿取的物品，并便于老人看清、翻找內(nèi)部物品。

8、老人臥室進(jìn)門處不宜設(shè)狹窄的拐角，以免急救時(shí)擔(dān)架出入不便。

養(yǎng)老院不同于別的地方，因?yàn)檫@類居住的都是老年人，所以對(duì)于他們的日常護(hù)理就需要我們格外的注意，容不得我們有半點(diǎn)的馬虎。其實(shí)，日常的護(hù)理工作中，對(duì)于老年人生活起居環(huán)境的衛(wèi)生打掃就很重要，如果連住的地方都不干凈的話，是很容易讓他們生病的，畢竟人老了體質(zhì)也不如從前了，需要我們特別的照顧。

然后，平常還要幫助那些活動(dòng)不便的老年人在天氣好的時(shí)候帶他們出來(lái)曬曬太陽(yáng)。還要注意給他們的房間做好通風(fēng)，平時(shí)還要多多留意老人的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)有人身體不適的話，要及時(shí)的反應(yīng)并且跟進(jìn)解決，及時(shí)的給予相應(yīng)的醫(yī)1療救助。

養(yǎng)老院推薦“閃腰”后的鍛煉方法

小燕飛法

患者俯臥床上，去枕，將雙上肢反放在背后，同時(shí)伸直膝關(guān)節(jié)，緩緩用力挺胸抬頭和抬起雙腿離開(kāi)床面，使身體呈反弓型，持續(xù)3～5秒（或堅(jiān)持至稍感疲勞為止），然后肌肉放松俯臥休息3～5秒。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各1次。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，還可防止腰ji勞損和低頭綜合征的發(fā)生與發(fā)展。

四點(diǎn)支撐法

即在前者的基礎(chǔ)上，以雙手、雙足4點(diǎn)支撐，把整個(gè)身體抬起呈拱橋狀，接下來(lái)也同五點(diǎn)支撐法。