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瑜伽服推薦：怎么選擇既好看時(shí)尚，性價(jià)比還高的瑜伽服？

選瑜伽研究學(xué)院推薦初學(xué)瑜伽的練習(xí)者適宜選用彈性較好的、具備吸汗、快干功能的運(yùn)動(dòng)型面料制作的瑜伽服，尤其要注意寬松的褲子和上衣是不太適合初練瑜伽的練習(xí)者的。上衣的長(zhǎng)度保證不露肚臍為佳.瑜伽服的選擇，重要的是舒適

為什么瑜伽服一定要穿寬松的

1.穿寬松的衣服，是為了能使身體都可以舒展開來(lái)，不受到衣服的拉伸，這樣做運(yùn)動(dòng)就可以展開來(lái)，拉來(lái)拉去的都可以，使身體各部位都可以得到鍛煉

2.還有就是穿寬松的衣服，就是為了不使得身體各部位不受傷，因?yàn)槿绻淮捤傻囊路?，身體很僵硬，做瑜伽時(shí)就會(huì)拉來(lái)拉去，這樣就會(huì)拉到肌肉，會(huì)抽筋的，這樣下去就會(huì)使得身體會(huì)拉傷。

3.穿寬松衣服，還有就是可以吸汗，這樣穿就會(huì)很快把汗吸了，使得身體很舒爽，不悶熱，不難受，使得做瑜伽可以繼續(xù)做下去，不受影響，可以把整套瑜伽都做完都沒問(wèn)題

選擇瑜伽服，先拿開布料就其本質(zhì)來(lái)說(shuō)，一件好的瑜伽服首先要做到的就是舒適自然，功能性為主。舒適自然一穿上瑜伽服自然能感受到，像傳統(tǒng)的男士瑜伽服，只有下半身包著一塊布，這樣的穿著顯然很舒適，但現(xiàn)代來(lái)說(shuō)就未免有些不好，因?yàn)榇蟛糠萑硕荚阼べゐ^一起練。那什么是瑜伽服的功能性呢，因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣?dòng)作，角度動(dòng)作靈活，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的瑜伽服，固然很通風(fēng)、舒適，但有時(shí)反而會(huì)因布料沒有彈性，有束手束腳感覺。另外，因?yàn)槲覀兊膭?dòng)作中，可能會(huì)有肩立等，頭下腳上的姿勢(shì)，衣褲若太寬松，會(huì)有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。