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誤解：每天都要敷一滴不剩

診斷：一周兩次，每次10分鐘即可

修正：面膜簡單方便，如泡面狀，可提供短暫快速美白效果。雖然像雞湯一樣將保養(yǎng)精華濃縮，但由于皮膚食量有限，每周兩次都用來做沙龍級別的護膚，時間以10~15分鐘為限，敷得太久會使皮膚水份蒸發(fā)，反而會使皮膚干燥。

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誤解：成堆的美白產品，卻沒有瓶防曬

診斷：日曬是導致您不能美白的元兇，，防曬要并進

更正：剛剛買來的美白護白護膚品在使用前看起來似乎很有效，但隨后就好像黑漆漆一片，皮膚科醫(yī)生分析，可能的就是只用努力美白，防曬卻很隨意，肌膚持續(xù)受到陽光紫外線的刺激，當然前功盡棄

皮膚保養(yǎng)的習慣：

習性1：適洗臉溫度，38-40℃微溫水

在烹調過程中要保持肉質和面食類，常使人產生“冰鎮(zhèn)”這一招，但如活而嫩的皮膚如法炮制也不管用。涼水洗臉帶來的緊實感覺維持30分鐘，而突然降溫刺激，會使臉部發(fā)紅，長時間下來導致微血管擴張變粗。

習性2：吸飽水的化妝棉堅硬，不要用它拍皮膚

抽過水的化妝棉就會變薄變硬，用它拍臉，就像用薄竹片敲臉一樣。尤其對顴骨有刺激作用，因為在長時間內，皮膚下的微血管會讓其膨脹。合適的化妝水，可以選擇濕敷，或者用化妝棉輕輕按壓。

習性3：不讓斑點現(xiàn)形，靠美白保養(yǎng)預防

有一些事情上帝還是公平的，不管是膚質好的，長斑這樣的事情，每個人都輪得躲起來。為預防，每天使用美白保養(yǎng)，確實可以延緩新斑的產生。記住，關系到“成分濃度”，日系產品往往都有一定的“藥性”濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標識或向專柜服務員咨詢。

習性4：卸妝品不要在臉上揉太久，40秒的時候剛好

無論是哪一種劑型，要乳化，卸妝品中多少含有“界面活性劑”，它就像吸星，能將維持皮膚水潤的要害——“角質間脂質”溶解掉。足夠40秒帶出殘妝臟污，搓揉時間過長，相當于用洗潔精直接洗臉，pi膚可想象的干燥程度。

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檸檬酸屬于光敏性水果，如果不注意反而會使皮膚變黑。經常食用檸檬，能吸收維生素B1、B2、 C等多種營養(yǎng)成分，促進人體新陳代謝，增強皮膚抵抗力，增加皮膚白皙。檸檬酸成分在檸檬中可以軟化角質層，有助于防止皮膚色素沉著，保持肌膚滋潤、細致。

檸檬能祛斑嗎？方法是什么？

檸檬除斑法1

洗澡時用溫水洗臉，i皮膚毛孔完全打開，此時用檸檬切片擦拭臉部或全身，都能有美白、淡化的效果。建議夜間服用。早晨洗臉時好不要用檸檬。

檸檬除斑法2

睡覺前10-11點，是皮膚吸收營養(yǎng)成分的佳時間。在這個時候，做一個簡單的檸檬面膜就太好了。用檸檬片直接敷在臉上，好全部覆蓋。假如對檸檬比較敏感的話，可以用檸檬汁兌蜂蜜擦拭臉部。

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檸檬除斑法3

檸檬蜜的做法。把檸檬片一層一層的放入小玻璃瓶里，倒入蜂蜜，壓緊密封。放冷幾天，即可使用。可以用溫水沖泡，或者加幾片溫茶水，都能起到很好的效果。避免維i他命 C的過熱損失。

檸檬除斑法4

日常生活中可直接將新鮮的檸檬片兌入水中飲用。曬太陽的檸檬片同樣也可以，不過要在大一些的超市買，防止檸檬片子添加化學制品，比如色素。戶外購買的檸檬飲料并不代表添加檸檬，甚至不含維 C。要仔細看看配料，但還是建議少喝為妙。自然檸檬泡水肯定是zui健康的。