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噪音的高、低還沒有一定的標準，即使有規(guī)定也是以多少分貝來衡量的，一般人也不能輕易判斷是否合乎要求，選購時可開動按摩器，聽聽噪音的高低，若聲音不是過分刺耳，則不成問題。消費者在選購按摩器的時候一定要選擇大品牌或者大商城來購買，這樣按摩器的質(zhì)量有所保證，另外購買時注意一些使用說明、合格證、保修卡等都要齊全，避免在使用的時候錯誤的操作導致對身體的傷害。如果聲音太大，對是很不利的。強弱可變的頸椎按摩器，按摩調(diào)整要容易。強位置要有明顯的高強按摩力，弱位置要有輕柔的感覺。

按摩時雙手一直要保持清潔，按摩時也不要戴什么裝飾，以免傷害到按摩者的皮膚。主動按摩就是人主動使用按摩器需要付出勞動，一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都屬于主動按摩器，主動按摩器具有“在運動中按摩，在按摩中運動的雙重保健功能”。按摩之前為了能取得良好的效果，按摩者應該全身放松，全身按摩時要注意按摩方向，要順著血液回流的方向按摩，力度要由輕到重。加強循環(huán)加強血液和淋巴的循環(huán)按摩可使局部皮膚潮紅，皮溫，血液淋巴循環(huán)增加，具有調(diào)節(jié)血液和淋巴循環(huán)的作用。