桑拿完可是可以洗澡，只是不宜立即洗澡也不建議洗澡，就算要洗，也至少要等6小時(shí)過(guò)后再洗澡。因?yàn)椋?

桑拿后立即洗澡易受風(fēng)1寒侵襲

由于桑拿的時(shí)候身體在遠(yuǎn)紅外線的作用下打開(kāi)了身體的微循環(huán)，同時(shí)在負(fù)離子的激化下細(xì)胞得到修復(fù)，且毛孔正處于張開(kāi)的狀態(tài)，若此時(shí)洗澡很容遭受風(fēng)1寒的侵襲。其實(shí)，能量汗蒸箱雖然有著令人復(fù)健的神奇功效，但它的原理卻非常簡(jiǎn)單，就是汗蒸箱的整體功能泥材料和納米材料能夠釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子與能量波，正是這幾種看不見(jiàn)的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。風(fēng)1寒的侵襲是從毛孔開(kāi)始的，即使用熱水洗澡，也同樣會(huì)在洗澡后因感受寒涼，從而使修復(fù)過(guò)程中斷。

桑拿后立即洗澡會(huì)影響桑拿修復(fù)

桑拿后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)桑拿也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后則會(huì)立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響桑拿后達(dá)到的養(yǎng)生效果。

家用桑拿箱功效

改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨(dú)立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過(guò)共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，毛1細(xì)血管擴(kuò)張?zhí)岣呱眢w的含氧量而達(dá)到神奇的保健效果，包括調(diào)節(jié)高、低血壓。

消1炎、鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外家用桑拿箱所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線可在桑拿箱內(nèi)部形成一個(gè)局部的光波環(huán)，使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對(duì)疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、鎮(zhèn)痛效果,更能預(yù)防因尿酸過(guò)高而引致骨骼關(guān)節(jié)疼痛。

桑拿浴箱的功效

我們通過(guò)桑拿浴箱可以有效的改善我們身體的微循環(huán)系統(tǒng)，可以提高我們體內(nèi)的含氧量，還能調(diào)解我們的高血1壓以及低血壓，而且對(duì)于糖1尿病還有風(fēng)1濕、以及脊椎病具有很好的輔助作用。

使用桑拿浴箱可以讓我們體內(nèi)多余的水分、鹽分還有脂肪等等隨著體溫的增加隨著汗液排除，這樣可以起到很好的減肥作用。

現(xiàn)在工作壓力大，生活節(jié)奏快，環(huán)境污染嚴(yán)重，使用桑拿浴箱可以平衡我們體液，對(duì)我們身體的酸堿度起到平衡作用，對(duì)于偏頭1痛以及失1眠、哮1喘等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。