針灸培訓班好處及操作

足三里穴：人體保健重要穴

位置：足三里穴位于膝蓋前外側下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。

作用：足三里號稱人體保健重要穴，民間有“常灸足三里，勝吃老母雞” 之說。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，增強消化功能，增進食欲;改善心臟功能，調節(jié)心律;常按揉足三里穴能預防和減輕很多常見病，如胃十二指腸潰 瘍、胃有關的病、嘔吐，并對解除急性胃痛效果明顯。

操作：以拇指每日按揉足三里2至3分鐘，力度以感覺局部酸脹為宜。緊急情況下，如胃痛急性發(fā)作，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴，以癥狀緩解為度。

針灸的幾種針扎法，以對應十二經病癥

一種叫偶刺

將手直對患者前胸和后背，在疼痛之處進針，在胸前進一針，在背后再進一針，常用以療心痹。這種刺法必須斜針扎入，以防止刺傷內臟。

第二種叫報刺

用于療上下移動，游走不定的疼痛。其方法是將針直接刺入痛處，不立即出針,而用左手在患病部位循按，如再發(fā)現(xiàn)痛點時，則將前針提出，在痛點上再刺。

第三種叫恢刺

將針直刺在筋旁,或前或后提插捻轉，以舒緩筋急。

第四種叫齊刺

在當中直下一針，再在左右兩旁各刺一針。用以療寒邪侵襲的范圍小而部位深的痹證。

第五種叫揚刺

在正中刺一針，在四周再刺四針，均需淺刺。用以療寒邪侵襲的范圍大而部位淺的痹證。

第六種叫直針扎入

用手將腧穴部位的皮膚提起，然后將針沿皮刺入。用以療寒邪侵襲較淺的痹證。

?針灸注意事項一定要牢記在心哦!

　　1、在身體過于疲憊,精神高度緊張和饑餓的時候較好不要進行針灸;

　　2、年老體弱者進行針灸理療的時候,較好選擇臥位,因為這樣更加容易選擇穴位;

　　3、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔,并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸,常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;

　　4、如果給小孩進行針灸,孩子哭鬧不配合的時候,千萬不要留針,除非必要;

　　5、嬰幼兒進行針灸的時候,囟門部及風府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針;

　　6、患有疾病的患者較好不要進行針灸;

　　7、特殊病的人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究,例如腸粘連患者的腹部等等;

　　8、針灸注意事項較重要的一條就是,針灸要看疾病種類,應該根據(jù)病情來選擇針灸的方法或者是其他的理療手段。

針灸是什么意思呢

    一種中醫(yī)的療法。為針法和灸法的合稱。用的金屬針，或燃燒的艾絨，刺激經脈穴道理療疾病。

　　針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針灸手法來理療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來理療疾病。如今人們生活中也經常用到。針灸由“針”和“灸”構成，是中醫(yī)學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特征，是基于漢民族文化和科學傳統(tǒng)產生的寶貴遺產。

　　針和灸是兩種不同的理療方法。針法是用金屬制成的針，扎人人體一定的穴位，運用適當?shù)氖址?，以疏經，調和氣血。灸法一般是指用艾卷點燃后， 熏灼穴位的皮膚，達到溫通氣血的目的。二者都是通過穴位、經絡調節(jié)人體臟腑氣血，而達到預防目的，其理療原則與內服藥一樣，虛證用補，實證用瀉。推薦看一下扁鵲中醫(yī)App，里面有全位的解釋。望采納

　　針灸中的灸就是用艾棒，總之就是用艾制品加熱來蒸熏，烘烤施治部位的一種理療方法，來輔助針的效果。對理療起到事半功倍的作用。