在緊張的環(huán)境下，減少說話的次數(shù)或者要么不說話，口吃的發(fā)生幾率自然就會降低，那口吃的條件反射就會慢慢的淡化，直到后消失，說話回歸正常。值得注意的是，這種方法只是在緊張的環(huán)境下才使用，一般的時候還是要多多和別人交流。哪些因素導(dǎo)致孩子口吃？口吃的原因，精神因素，兒童口吃往往發(fā)生在急性或遷延性精神創(chuàng)傷之后，因而不少學(xué)說認為精神因素可能為口吃的重要發(fā)病原因。深呼吸就可以讓肌肉松弛、緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)。不僅能影響人的情緒，使激動的情緒得到平復(fù)，還可以訓(xùn)練呼吸的動力機制，緩解說話時呼吸不協(xié)調(diào)的問題。

現(xiàn)在很多家長都會發(fā)現(xiàn)自己的孩子有一些口吃的現(xiàn)象，這會對孩子的正常生活造成影響，而且，口吃的孩子會經(jīng)常受到別人的嘲笑，產(chǎn)生自卑感，不愿意和他人進行交流，導(dǎo)致孩子口吃的原因也是非常多的。有的兒童因為受到家長、老師或周圍一些人的嚴厲懲罰或訓(xùn)斥，使精神突然受到嚴重打擊，由于這種恐懼的情緒或驚嚇引起了口吃。 呼吸訓(xùn)練法。呼吸訓(xùn)練法顧名思義，就是注重呼吸的調(diào)節(jié)?？诔哉哒f話時往往會呼吸紊亂，但其實他們的肺和呼吸系統(tǒng)都與常人一樣。所以口吃的人群應(yīng)多做呼吸操，能夠自主控制自己的呼吸方式。

在兒童期產(chǎn)生的口吃稱為發(fā)展性口吃(developmental－stuttering)。幼兒口吃是因為他們正處在發(fā)展內(nèi)部語言及說話技巧的時期，其發(fā)音或表達意思的詞匯仍不夠成熟，所以無法流暢地說話。在緊張的環(huán)境下，減少說話的次數(shù)或者要么不說話，口吃的發(fā)生幾率自然就會降低，那口吃的條件反射就會慢慢的淡化，直到后消失，說話回歸正常。值得注意的是，這種方法只是在緊張的環(huán)境下才使用，一般的時候還是要多多和別人交流。對他講話要減慢，每一字說清晰，另外也規(guī)定他講得慢，不要著急，可是當(dāng)他講話一些拖長音或是反復(fù)，就聽著，不必反復(fù)學(xué)他，等他說完，過一會兒他會再說一遍，擁有次的工作經(jīng)驗，第二次再講同一句話，就會好得多。

森田療法，森田療法是癥的方法，它的核心思想是“順其自然，為所當(dāng)為”。具體的方法是放棄對口吃的治療，并且接受口吃的事實，然后和平常一樣做自己應(yīng)該做的事情，不去關(guān)注它。有的兒童因為受到家長、老師或周圍一些人的嚴厲懲罰或訓(xùn)斥，使精神突然受到嚴重打擊，由于這種恐懼的情緒或驚嚇引起了口吃。 口吃患者因為說話的重復(fù)和間斷現(xiàn)象，往往會在說話時出現(xiàn)吐舌頭、清嗓子、擠眉弄眼、搖頭晃腦等表情行為，造成口吃的主要原因， 家族遺傳因素，這些行為舉止都是患者為了緩解說話時的緊張情緒而產(chǎn)生的。