河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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處暑之時(shí)，人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個(gè)方面：穿著：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽氣。睡覺：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內(nèi)的濕濁之氣。

肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關(guān)系，就像兄弟關(guān)系，脾經(jīng)是早上9點(diǎn)-11點(diǎn)工作，這時(shí)候艾灸，調(diào)理和肺有關(guān)系的問題，效果就好。肺在五行中屬金，根據(jù)五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據(jù)“虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子”的原則，如果肺實(shí)熱，可以在下午5-7點(diǎn)工作的時(shí)候艾灸，因?yàn)閷偎?/span>

春夏季節(jié)，氣候由濕漸熱，陽氣開發(fā)，人體腠理疏松開泄，尤其人夏后天氣炎熱，易出汗，常食生冷瓜果，易致風(fēng)、暑、濕、火等邪人肌膚腠理，由飲食而帶邪入腸胃。因此，這個(gè)時(shí)候，重點(diǎn)應(yīng)該是肺、脾、胃，固護(hù)肺衛(wèi)。抵御外邪人侵；通調(diào)腸胃，健運(yùn)脾土，減少疾病的發(fā)生?？蛇x取呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)進(jìn)行灸法，取肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)三經(jīng)穴位施灸。