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發(fā)布時間:2021-01-17 05:21  
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水面筋不能和什么一起吃
1、水面筋不能和菠菜一起吃。第五步:用一根筷子穿進去面筋,邊旋轉邊用小刀打出螺旋紋,扯長,這樣就是平時我們見到的烤面筋的樣子了。水面筋和菠菜是不能一起吃的,這主要是因為在水面筋中含有一定量的鈣元素,而在菠菜中含有的草酸物質比較多,如果把鈣和草酸結合的話,那么在體內就會容易形成草酸鈣,這對于健康是不利的,而且還有可能會造成的出現(xiàn),所以水面筋不能和菠菜一起吃,以免對自身健康造成影響。
2、水面筋不能和蜂蜜一起吃。將面粉加入適量水、少許,攪勻上勁,形成面團,稍后用清水反復搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。水面筋和蜂蜜也是不能一起吃的,雖然蜂蜜同樣具備很高的營養(yǎng),但是在吃水面筋的時候,如果吃蜂蜜的話,那么對于自己的腸道會造成刺激,不僅影響到正常的消化吸收,而且還有可能會造成腹瀉的出現(xiàn),所以平時在吃水面筋的時候,千萬不要放蜂蜜在里面,因為這么做的話,會危害自身的健康。
3、水面筋不能和竹筍一起吃。水面筋和竹筍是相克的兩種食材,所以在平時一定要注意水面筋不能和竹筍一起吃,兩種食材中的營養(yǎng)遇到一起的話就會形成沖突,導致身體出現(xiàn)不良的反應,尤其是對腸道健康會造成刺激。
面筋串的制作
制面筋
制作這種烤面筋需要先制作面筋,而制面筋時所需的面粉要選小麥精粉,即高筋粉,因為這種面粉蛋白質含量高。吸水性好,故經(jīng)揉制后才能形成柔軟而有彈性的面筋。
面筋制作方法一般分兩種:一是取2000克高筋粉加1000克冷水和成面團,先放在5000克以上的清水中揉搓、淘洗(至少3至5次),待洗去淀粉呈絲瓜瓤狀時,取出來蓋上濕布餳半小時以上備用。
另一種方法是選用純面筋粉(這是經(jīng)過工業(yè)提純處理的生面筋粉)。取500克純面筋粉加1500~2000克清水,攪拌兩三分鐘便生成面筋團,將此面筋團放置約半個小時便可。
咖喱味的烤面筋調料配制為:
咖喱粉50克、咖喱油30克、料酒30克、鹽10克、胡椒粉3~5克、雞精5克、香油30克、辣子面25克和洋蔥粉25克,把它們攪勻并刷在面筋上,烤好后即可食用。
烤面筋除了可以烤著吃,也可以炸著吃、煮著吃都是非常美味的。一串色澤金黃紅亮的烤面筋吃到嘴里油滑松軟,麻辣鮮香,味道可與烤肉相媲美。吃后口齒留香,回味悠長,讓人難以忘懷!