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長夏日，防曬是主旋律，不僅要防曬黑，還要防曬傷。不難理解的是，對于曬后處理，不少人存在誤解。尤其要注意的是，曬太陽后千萬不要去角質，否則會對皮膚造成二次傷害。

每一個夏天，都有大量的病1人因為曬傷而去醫(yī)院皮膚科，他們去郊游，游泳，海濱度假。廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院皮膚科主1治醫(yī)師廖夢怡說，夏天曬傷導致的皮膚問題是常事?！笇駛麌乐氐牟?人，醫(yī)生會給病1人服用抗組胺藥、外用藥或口服小劑量的糖皮質激1素，一般都會收到很好的效果；而對因處理不當而造成二次傷害的病1人，處理起來就困難多了?！?

廖夢怡介紹，在暴曬之后，如果皮膚已經出現(xiàn)紅1腫、灼熱、灼痛等癥狀，就要盡快進行舒緩處理。先應移至涼爽處，并用稍冷的礦泉水噴灑或沖洗覺得不舒服的地方，但注意不要冰敷。冷卻后，可涂抹蘆薈膠、維1他命 E乳等成分簡單，質地輕盈的補品。經約數(shù)小時后，皮膚灼痛減輕，可敷冷凍膠原蛋白面膜，進行保濕、補膠等護理。

尤其提醒讀者，曬后皮膚摸起來會感覺較粗糙，此時可千萬不能做去角質的護理，也不能使用深層清潔產品。所有的磨砂膏、黑頭貼、去1死皮素、泥面膜、深層潔面乳等都必須停止使用，否則會對皮膚造成二次傷害，導致皮膚變薄，脫皮，干燥，過敏等。

正確的做法是，曬后一段時間應堅持用冷或微溫水洗臉，使用較溫和的清潔產品，洗臉后涂上成分簡單、容易吸收的乳液，不要急于使用質地稠厚、營養(yǎng)豐富的保養(yǎng)品。舒緩、補水功能的面膜每周做2～3次，所有護膚品應選擇正規(guī)產品，盡量不含酒精、香精及過多的防腐劑。

去角質后可敷面膜

在涂抹面膜前正確的護膚步驟應是：用溫水或熱毛巾涂抹面膜3分鐘后，用去角質產品清除廢棄角質層后，再用潔面乳清潔臉部，毛孔，再涂抹面膜。如不去角質，也應先用溫水洗臉，再用熱毛巾敷臉。

去除角質后敷面膜的好處

在涂抹面膜前先去角質，將廢棄角質層清理干凈，在涂抹面膜前先去角質層再去角質，再去臉部，清除毛孔中的油脂污垢，此時皮膚可以zui大限度地吸收面膜所含的營養(yǎng)，根本不會出現(xiàn)毛孔堵塞，營養(yǎng)吸收不了，還會造成面膜表面的營養(yǎng)過剩。

脫皮后多久敷面膜

敷面膜前先去角質，大約等15分鐘。

剛脫去角質的皮膚比較嬌嫩脆弱，立即敷面膜很容易引起皮膚1過敏。脫皮后要等到一定的時間，讓皮膚有一個自我修復的時間段，然后再敷面膜比較好。要閉合毛孔需要較長的時間，去角質后15分鐘再敷面膜完全不用擔心毛孔已經閉合了。

去角質和清潔面膜到底能不能同時進行？

回答是：NO

皮膚護理不能完全吸收，毛孔粗大，膚色不均，愛脫妝，這些都是很常見的問題，遇到這些問題就應該考慮清潔皮膚，雖然很多人會混淆去角質和清潔面膜，甚至有些人為了追求效果雙1管齊下，卻不知道這樣做會對皮膚造成多大的傷害！

讓我們來看一下去角質和清潔面膜的區(qū)別

究竟什么是去角質？

現(xiàn)代人類因接觸外界環(huán)境條件變差，飲食不平衡，生活作息不規(guī)律，熬夜，吸煙、飲酒、情緒等因素的影響，往往會使新陳代謝速度減慢，不正常的代謝使角質細胞不能自然脫落，積聚于表層，造成皮膚粗糙、暗沉，毛孔粗大，用什么護膚品都不能吸收，此時要考慮去角質。用去角質的方法去除皮膚表面的舊角質，讓皮膚重新呼吸。

去角質的頻率：

一般一周一次的油性肌膚，干燥的肌膚一般兩周一次，混合肌集中在 T區(qū)去角質，至于敏感肌，如果不想讓皮膚更敏感，還是不要去角質。

什么是一種清潔面膜？如何使用？

清洗面膜一般是清洗毛孔中的臟物，殘留的彩妝，軟化老死角質，使肌膚暫時潔凈。多呈泥狀或按1摩霜，敷完后會有白頭浮出，不要用手擠，用粉1刺針輕輕刮掉，剛軟化的角質層不能受刺激，如果沒有看到白頭也不要硬擠，定期做清潔面膜，慢慢代謝，總會出來的~