導(dǎo)致散光不斷加深的原因

散光除外，那幾乎離不開兩點：瞇眼睛及揉眼睛。

為什么會這樣？是因為后天性的散光絕大多數(shù)是會出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，而經(jīng)常性揉眼睛及瞇眼睛都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)這情況。

其實現(xiàn)在并沒有臨床的實驗說揉眼睛及瞇眼睛會造成散光，但多少是有關(guān)聯(lián)的。

很多人只要眼睛覺得癢，就會不停的揉眼睛，特別喜歡揉，幾乎不會去控制，另外就是有些近視的朋友不喜歡戴眼鏡，擔(dān)心戴上了就會越來越深，永遠摘不掉，所以一旦模糊時，就很容易養(yǎng)成瞇眼的習(xí)慣，其實這樣反而會加快近視的發(fā)展速度。就這樣導(dǎo)致散光不斷加深。

如何矯正散光？

關(guān)于散光應(yīng)該怎么矯正的問題應(yīng)該分情況而定,因為有些散光患者雖然檢查出有輕微散光，但主觀感覺并不明顯，沒有視疲勞的癥狀，這樣的散光可以不干預(yù)。而對于主觀感覺明顯，已經(jīng)影響到正常視覺的散光患者，有三種矯正方式可供選擇：

一、框架眼鏡

佩戴框架眼鏡是許多人的優(yōu)先選擇，適合規(guī)則散光和較低度數(shù)散光。尤其是對于兒童青少年的散光，因為眼睛發(fā)育尚不成熟，佩戴框架鏡是比較安全的矯正方式。

二、

中高度散光和不規(guī)則散光可以考慮驗配矯正，可以改善框架眼鏡出現(xiàn)視物變形的現(xiàn)象、提高視覺質(zhì)量。由于硬性在鏡片和之間有一層“淚液鏡”，矯正散光的效果較好。

三、屈光手術(shù)

對于年滿18周歲，且度數(shù)穩(wěn)定一年以上，散光在600度以內(nèi)的成年人，可以考慮通過近視手術(shù)矯正。

提醒大家：患上散光要盡早矯正，否則視功能的發(fā)育會受到一定的抑制，年齡越大，矯正效果越差。早矯正不僅能促進視功能的發(fā)育，而且物體變形和空間定位的誤差反應(yīng)會更小。

現(xiàn)在為什么越來越流行戴防藍光眼鏡？

研究表明，手機、平板、電腦屏幕都會發(fā)射高能量的藍光。這種有害的藍光可以直接穿透晶狀體到達，對和黃斑區(qū)造成傷害。

面對藍光來襲，我們?nèi)绾伪Ｗo自己

1、電腦和面部保持一個舒適而且適合的距離（基本上與我們手臂的長度接近），同時避免在工作過程中距離越來越近。

2、使用手機時也要盡可能遠離自己的眼睛，要知道你的眼睛距離屏幕越遠，造成視疲勞的程度就越小?；蛘呖梢詫⑵聊坏膬?nèi)容放大到適合觀看的距離；

3、每隔20分鐘就休息20秒，看著遠方或20英尺之外的東西。這就是所謂的“20-20-20法則”。另外，多用手來放松眼部周圍的肌肉，除此之外多閉眼轉(zhuǎn)動一下眼球，讓眼部徹底放松下來；

4、經(jīng)常進行眼部檢查。即使是很小的問題，也能夠讓視疲勞導(dǎo)致視力下降。同時到視光中心、眼鏡店咨詢醫(yī)師、視光佩戴適合自己讀數(shù)的眼鏡。

5、佩戴一副防藍光眼鏡，其實現(xiàn)在市面上已經(jīng)有越來越多的消費者佩戴數(shù)碼防藍光眼鏡了，特別是游戲迷、數(shù)碼控、程序猿、攻城獅、廣告狗、射雞獅等新新人類已經(jīng)離不開護眼神器——防藍光眼鏡。

談：誤區(qū)一：“兒童不散瞳孔就可以配眼鏡” 　　

假期一到，忙壞了家長，許多家長抓緊時間為孩子安排了各種各樣的學(xué)習(xí)班，可是孩子視力又不好，配眼鏡需要到醫(yī)院散瞳檢查，由于散瞳孔后孩子就不能參加各種學(xué)習(xí)班了，于是一些家長就自作主張，為孩子選擇了電腦驗光配鏡。 　　

點評： 　　這是非常錯誤的，臨床上低齡兒童一定要散瞳孔驗光，這樣才能反映孩子眼睛的真實視力情況，不通過散瞳驗光僅僅靠電腦監(jiān)測的結(jié)果配眼鏡會對孩子的眼睛造成許多的危害，首先孩子的假性近視往往會“欺騙電腦”造成假的檢查結(jié)果，其次孩子的眼，高度散光也會使電腦檢查時感到“力不從心”。我們國內(nèi)各家醫(yī)院使用長效散瞳劑的年齡掌握是不同的，一般7歲以上兒童不合并，，可以選擇快速散瞳劑散瞳，日本米多麗快速散瞳劑一般6－8個小時后孩子的瞳孔可以恢復(fù)正常。不影響暑期參加各種學(xué)習(xí)班。 　　

談：誤區(qū)二：“貴的眼眼鏡一定是適和孩子的” 　　

目前市面上鏡架鏡片品種很多，價格相差很大。不少家長在為孩子挑選鏡片時，一味追求價格昂貴，認(rèn)為只有貴的眼鏡才是的，貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發(fā)育。 　　

點評： 　　學(xué)生選擇眼鏡的的前提要適合自己，不要一味追求時尚挑選無框鏡架或者打孔鏡架。10歲以下的孩子配鏡時可以選擇軟邊有保護鼻托的眼鏡架子，10歲以上基本可以選擇全框鏡架。 　　孩子選擇鏡片應(yīng)該首先考慮樹脂加硬眼鏡片，玻璃鏡片易碎，容易對孩子眼睛造成損傷。樹脂鏡片主要要求散光軸位，所配的光度一定要準(zhǔn)確，鏡片上不能有劃痕，不能有氣泡和雜質(zhì)，配制的孩子眼鏡片度數(shù)一定要符合國家頒布的質(zhì)量檢測標(biāo)準(zhǔn)。屈光度的誤差應(yīng)該在國頒標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍之內(nèi)。