蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來(lái)一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念，立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位?，F(xiàn)在大部分年輕人在找工作的時(shí)候，會(huì)考慮到很多問(wèn)題，不再像是以前那樣要求高的工資和薪水福利，五險(xiǎn)一金，過(guò)年過(guò)節(jié)有沒(méi)有節(jié)日補(bǔ)貼，是否有年終獎(jiǎng)等等，還會(huì)考慮一個(gè)重要的問(wèn)題，就是就餐問(wèn)題，有沒(méi)有提供員工餐等等，這些都是現(xiàn)在找工作的年輕人考慮的問(wèn)題。每一道菜從采購(gòu)—清洗—切配—烹制，都由我們專(zhuān)業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì)層層把關(guān)，終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。廚師用心烹飪、現(xiàn)場(chǎng)分餐人員統(tǒng)一服裝、微笑服務(wù)，讓員工吃的舒心、吃的開(kāi)心！

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食堂承包專(zhuān)業(yè)解析美女吃不胖的八大飲食知識(shí)

只在該吃飯的時(shí)享用美味

   當(dāng)你面對(duì)美食時(shí)，先問(wèn)問(wèn)你自己是否真的餓了。如果不餓，去做些你感興趣的事情分散一下食品對(duì)你的力。如果真覺(jué)得餓了，才可以大快朵頤。不過(guò)，餐前先吃一點(diǎn)低熱量食品，如蘋(píng)果、黃瓜，對(duì)抑制食欲會(huì)大有益處。

   吃個(gè)“水亮”早餐

   對(duì)減肥者來(lái)說(shuō)，一天的關(guān)鍵在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得滿(mǎn)意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。沒(méi)有什么宣傳比這種宣傳更直接、更明了，更能給就餐人員留下深刻印象了。那是因?yàn)樵绮蛶椭龠M(jìn)你的新陳代謝，這樣你這一天會(huì)燃燒更多的熱量，早餐不能省。而適度的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋，會(huì)幫助你瘦得“水水亮亮”，如果你覺(jué)得早晨吃東西會(huì)令你覺(jué)得不大舒服，那你可以只吃些水果。

   

蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來(lái)一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念，立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位。蘆筍肉片青紅椒香菇：青椒、甜椒、香菇分別切成條，和在一起炒炒就好了。每一道菜從采購(gòu)—清洗—切配—烹制，都由我們專(zhuān)業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì)層層把關(guān)，終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。廚師用心烹飪、現(xiàn)場(chǎng)分餐人員統(tǒng)一服裝、微笑服務(wù)，讓員工吃的舒心、吃的開(kāi)心！

各式快餐的做法

蘆筍炒飯：很簡(jiǎn)單，先炒少許哨子，然后加入切成小段的蘆筍，翻炒以后，把飯拌進(jìn)去就可以便了。

       蒸南瓜：南瓜蒸著吃比煮著吃要甜很多。這也是個(gè)沒(méi)技術(shù)南瓜的菜，切成小塊，煮飯的時(shí)候，放在電飯鍋的蒸格上蒸，飯煮好之后，南瓜也就蒸熟了。

       甜皮鴨：買(mǎi)的。

       還有一道菜：亂七八糟的，里面有土豆、洋蔥、青椒和雞蛋。

豬肉蘆筍卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上蘆筍，先在平底鍋里煎至變色，然后加生抽料酒燜一下，就行。

蝦皮花菜：花菜先焯一下，然后加蝦皮，紅蘿卜粒勾芡

熗豆芽：油燒熱以后，加幾顆干辣椒爆香，應(yīng)該再放點(diǎn)花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不斷翻炒就ok。

各種健康的飲食習(xí)慣

1、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚(yú),香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

2、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老

3、1佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)~

4、每天喝酒不要超過(guò)一杯,因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗1體的B細(xì)胞,增加細(xì)1菌的機(jī)會(huì)?

5、服用膠1囊應(yīng)以冷水吞服(可以個(gè)吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下?

6、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

7、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理?

8、幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜,蛋.豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖)。

近在飯?zhí)么蝻埖臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)我們的飯菜份量有多有少，希望貴公司注意。

飯?zhí)没卮穑?

您好！由于飯?zhí)么蝻埵侨斯みM(jìn)行的，飯?zhí)萌藛T都是憑自己感覺(jué)為大家配上飯菜，或許沒(méi)辦法做到像機(jī)器那般準(zhǔn)確，一般情況下很少會(huì)出現(xiàn)飯量較大差距的。可能會(huì)是在用餐高峰期，大家排隊(duì)都比較趕，飯?zhí)霉ぷ魅藛T也為了減少大家排隊(duì)的時(shí)間會(huì)有所忽略，從而導(dǎo)致了飯菜份量不準(zhǔn)確的情況發(fā)生。食堂快餐的承包凈菜的配送越來(lái)越劇烈的競(jìng)賽中，要掌握商場(chǎng)先機(jī)，做出英明的決議計(jì)劃，就請(qǐng)求公司對(duì)職業(yè)信息有滿(mǎn)足的解。我們會(huì)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題并加以改善，在此感謝您對(duì)我公司飯?zhí)锰岢龅膶氋F意見(jiàn)，后祝您生活愉快！