?我們把針灸方法一般分以下幾個步驟：

一、針灸前準備

二、進針

三、行針

四、留針

五、出針

　　所以，對針灸方法的研究，無外乎是對上面五點的研究。都是成細節(jié)方法入手，不要把它想象的太高深。比如無痛針法，就是在進針和行針手法上下功夫。

　　包含3個方面：1、針具的選擇；2、體位的選擇；3、消毒。

1、針具的選擇

　　根據(jù)病的人的性別、年齡肥瘦、病情、體質(zhì)、病位及所取腧穴，選取長短、粗細適宜的針具。如男性，體壯、形肥、且病位較深者，可選取稍粗稍長的毫針。反之若為女性，體弱、形瘦、而病位較淺者，則應選用較短、較細的針具，臨床上選針常以將針灸入腧穴應至之深度，而針身還應露在皮膚上稍許為宜。

　　補充一點，針具的選擇不只是說針長度和粗細的選擇，還包含針種類的選擇，即用什么針，比如三棱針。哪怕就是毫針，選擇也很多。

2、選擇體位

　　為了使患者在理療中有較為舒適而又能耐久的體位，既便于取穴、操作，又能適當留針，因此在針灸時必須選擇好體位。臨床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰臥位，側(cè)臣位等。對于初診、精神緊張或年老、體弱、病重的患者。有條件時應晝?nèi)∨P位，以避免發(fā)生暈針等意外事故。

　　有的教材中，把這點說的太復雜。其實就一句話：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎針，就選取什么樣的姿勢。不要太局限于教材上說的姿勢，比如你可以借助物品墊一墊都是可以的。

常見體位有：

　　3、消毒

　　消毒不要僅僅想到是針灸針的消毒，其實包含三方面：針具的消毒、操作者雙手的消毒、針灸穴位所在部位的消毒。

　　針具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有條件的可用高壓消毒法。

　　操作者雙手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（單向，向心）。

　　針灸穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。

針灸的四個過程

得氣

　　接受針灸時腹內(nèi)腸蠕動增強，出現(xiàn)放屁，手腳排寒氣、出汗，丹田發(fā)熱、小腹發(fā)熱等得氣現(xiàn)象。

　　隨著自身體內(nèi)氣化功能增強和能量積聚，體內(nèi)發(fā)熱伴有充實感，這是體內(nèi)真氣逐漸累積的表現(xiàn)，隨之真氣就會按照自身的規(guī)律在體內(nèi)運行，身體會出現(xiàn)一些反應。

疏關(guān)(通關(guān))

　　人體經(jīng)絡中通常會有很多的小氣滯點，這些小氣滯點尚未形成病變，所以平時沒有什么感覺，但由于接受針灸后能量的增加，氣機運行在疏通這些小氣滯點時便會產(chǎn)生熱、脹、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現(xiàn)象，俗稱“氣感”。

沖擊

　　氣機運行到有明顯病變或不正常的經(jīng)絡時，氣行受到強大的阻力，病變部位會出現(xiàn)明顯的反應，如：疼痛、發(fā)熱、發(fā)冷、出汗及其他類似于病情加重的反應。這便是通常所講的“氣沖病灶”或“好轉(zhuǎn)反應”。

　　這一過程少則幾小時、幾天，有的病情較重或年老又身患幾種疾病之人，甚至經(jīng)歷近一個月或更多的氣沖病灶的過程。這個過程的長短，排除心理因素和自我意念調(diào)控因素，是以自身所積聚的能量的量級和體內(nèi)需要修補的疾病的性質(zhì)、嚴重程度及病變部位的多少來決定的。

如果是從從業(yè)專業(yè)角度考慮，涉及到學習規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃，具體分析如下：

　　1、中醫(yī)推拿執(zhí)業(yè)要求較低，可以考取對應的康復理療師職業(yè)技能證書，持證上崗或創(chuàng)業(yè)，市場還是比較大的，基本上亞健康的普遍率，如果手藝好，可以有很多客源。而且顧客嘗試體驗的信任度門檻較低。算是較低門檻的創(chuàng)業(yè)或從業(yè)選擇。

　　2、針灸執(zhí)業(yè)要求較高，及時具備針灸技能，按現(xiàn)有法規(guī)要求，需要具備執(zhí)業(yè)，才能進行獨立進行針灸工作，而執(zhí)業(yè)是很難考取的，未獲得執(zhí)業(yè)，就需要在醫(yī)師指導下進行針灸。所以針灸的創(chuàng)業(yè)或從業(yè)門檻是很高的。而對患者來說，信任度門檻較高。

針灸是怎么回事

    針灸是中醫(yī)的重要組成部分，是在中國傳統(tǒng)文化土壤中形成的一種關(guān)于生命與疾病的傳統(tǒng)知識與實踐，是中國古代人民智慧的結(jié)晶。針灸以天人合一的整體觀為基礎(chǔ)，以經(jīng)絡和理論為指導，運用針具等主要工具與材料，通過刺入或熏灼身體特定部位，發(fā)揮解除疼痛、理療疾病、促進健康的作用。世界衛(wèi)生組織在1979年12月向全世界推薦了感冒、兒童近視、牙痛、偏、面神經(jīng)、腰痛等43種針灸的適應癥；在1996年11月意大利米蘭會議上，為了適應針灸臨床和研究的發(fā)展，提出包括戒酒、在內(nèi)的三類64種針灸適應癥，有力動了針灸走向世界，讓世界了解針灸；正因如此，世界各國的興趣愛好者及醫(yī)務工作者趨之若鶩地紛至沓來，到我國學習針灸技術(shù)，進一步促進了針灸向世界的傳播。

　　有研究者對1978-2005年針灸臨床病癥按系統(tǒng)進行了分析歸納，發(fā)現(xiàn)臨床中針灸的疾病主要集中在肌肉骨骼和結(jié)締組織系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)、眼及附器、精神和行為障礙、皮膚和皮下組織疾病方面；并認為針灸療法適應癥廣，值得臨床推廣應用。

針灸

　　針灸是一種安全有效的體表刺激療法，通過對經(jīng)絡腧穴的刺激，疏通經(jīng)絡氣血、調(diào)節(jié)臟腑陰陽，激發(fā)機體自身的正氣，使疾病得到、身體得到保健，是貼近百姓生活的一種防治疾病的方法；因其安全、無毒副作用、不借助等特點，被冠以“綠色療法”、“自然療法”的美稱。從現(xiàn)代醫(yī)學角度講，針灸通過局部效應、神經(jīng)節(jié)段效應、神經(jīng)節(jié)段外效應、效應以及當前尚未知的效應對人體發(fā)揮著作用。

　　人體自身的強大自我修復能力是針灸發(fā)揮作用的重要基礎(chǔ)。人體是一個高度發(fā)達的自組織系統(tǒng)，具有自組織、自演化、自穩(wěn)態(tài)、自調(diào)節(jié)、自適應、自修復等能力，即強大的自愈能力。