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周末太極拳寒假班常用解決方案「在線咨詢」

發(fā)布時(shí)間:2021-01-18 18:37  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。







如何正確選擇兒童跆拳道培訓(xùn)班?

  1、看培訓(xùn)班的教師師資。正所謂好學(xué)生都是由專業(yè)的教師教出來的錢,自然學(xué)跆拳道也是一樣的,所以家長們一定要給自己的孩子挑選一家?guī)熧Y團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大的跆拳道培訓(xùn)班。

2、看培訓(xùn)班的教學(xué)環(huán)境。學(xué)習(xí)跆拳道,一定要選擇一個(gè)相當(dāng)好的環(huán)境,而且不要有其他閑雜人等,因?yàn)橹挥羞@樣才能夠集中精神。除此之外,還要看跆拳道培訓(xùn)班的跆拳道練習(xí)設(shè)備是否俱全,尤其是軟墊子。

  3、看培訓(xùn)班的學(xué)生水平是否跟自己差不多。一定要確保你的同學(xué)和你的水平差不多,這樣才會(huì)營造更好學(xué)習(xí)氛圍取得好的備考效果,無論在心態(tài)還是備考都是非常有好處的。






跆拳道主要有哪些技術(shù)特點(diǎn)?

 1.重視呼吸和發(fā)聲

  在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺,練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無負(fù)荷工作時(shí)百分之十的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九,在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高百分之十四。

  2.追求速度和力量

  跆拳道不講究花架子,所有動(dòng)作都以技擊為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

 3.講究腿法和拳腳

  在進(jìn)行兒童跆拳道培訓(xùn)時(shí),特別需要注意,主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中,腿法約占總技法體系的百分之七十。





我國有句古話是說“師父領(lǐng)進(jìn)門,修行在個(gè)人”來強(qiáng)調(diào)個(gè)人在學(xué)習(xí)中的主觀性,但在初初接觸少兒武術(shù)培訓(xùn)時(shí),若有一個(gè)專業(yè)性強(qiáng)授課方式得當(dāng)?shù)慕叹殎硎谡n,對孩子的接受和入門是有很大幫助的。

少兒武術(shù)培訓(xùn)的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始,以禮終”的尚武精神。它貫穿了“禮儀,廉恥,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。