自來水可以長期飲用嗎？自來水，不適合長期飲用。至少目前是不可以的。原因如下：

4.煮沸法無法去除自來水中的加氯副產(chǎn)物；

5.煮沸法無法去除重金屬、物、化物、亞硝的酸鹽、有機(jī)污染物（農(nóng)、殺蟲的劑、除草的劑、合成洗滌劑）等有害物質(zhì)。煮開后使水濃縮而使各種有害有毒物質(zhì)的濃度增加，致突變性增加；破壞水分子的六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)，不利于人體細(xì)胞吸收。水分子有三種結(jié)構(gòu)：鏈狀、五邊形環(huán)狀、六邊形環(huán)狀，而六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)的水分子與人體細(xì)胞具親和力，也利于健康，生水中六邊形環(huán)狀結(jié)構(gòu)的水分子含量較多。

對于桶裝水的選擇方式有哪些

隨著我們科技水平的不斷發(fā)展，如今的生活污染非常的嚴(yán)重。就連我們使用的自來水也受到了各種各種的污染。

但是現(xiàn)在的桶裝水廠家非常多，我們在選擇桶裝水的時(shí)候一定要去大型的水站進(jìn)行購買，并且應(yīng)該選用有品牌的桶裝水。這樣在飲用的時(shí)候才會有安全方面的保障。并且有的桶裝水并不是采用的天然的礦物質(zhì)水。有的桶裝水之中會有微量元素超標(biāo)的現(xiàn)象，這樣長期飲用下來的話對我們身體會造成一定的負(fù)責(zé)壓力。會傷害到我們的胃。所以我們大家在選擇桶裝水的時(shí)候要慎重選擇，一定要選擇安全的桶裝水進(jìn)行飲用。

    一般的桶裝水都是有一定的保質(zhì)期的，大部分的桶裝水的保質(zhì)期都是三個(gè)月，但是如果桶裝水已經(jīng)開封了，那保持期就會縮短到15天，為什么水也會有保質(zhì)期呢，因?yàn)橥把b水是經(jīng)過凈化的，是采用一定的工業(yè)流程的，所以雖然在口感上沒有很大的變化，但是對于桶裝水而言，細(xì)菌已經(jīng)嚴(yán)重的超標(biāo)，如果喝了過期的桶裝水，就嚴(yán)重的影響我們的消化和相關(guān)系統(tǒng)。

    同時(shí)我們要特別注意一下飲水機(jī)的衛(wèi)生問題，一般的使用者很少注意這類的問題，在購買飲水機(jī)以后都是覺得表面的細(xì)菌贓物很明顯了，再去進(jìn)行簡單的清洗，其實(shí)這樣是完全錯(cuò)誤的，家庭用的飲水器要在使用6個(gè)月的時(shí)候，就要進(jìn)行一次徹底的清洗，就是消毒，在平常使用的時(shí)候也要進(jìn)行簡單的清洗，避免細(xì)菌的滋生，在購買飲水機(jī)的時(shí)候，會專門的配備專業(yè)的清洗片，一定要按時(shí)的進(jìn)行清洗。怡寶桶裝水