重慶拓展訓(xùn)練軍事戶外拓展

重慶拓展訓(xùn)練 

    每年我們都會做一次公司組織的拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練項(xiàng)目很有趣，大家很少有請假不去的，一開始大家都不熟悉，隨著一個(gè)個(gè)項(xiàng)目的完成，大家很快就互相認(rèn)識了，配合也更好了，訓(xùn)練之后再去上班，你會發(fā)現(xiàn)你對每個(gè)人的感覺都和以前不一樣了，工作起來可能會更加得心應(yīng)手了。 ”當(dāng)?shù)弥椰F(xiàn)在所從事的行業(yè)，我的這個(gè)朋友如是和我說。這并非虛構(gòu)，因?yàn)槲乙膊粫嗵徇@家外企也是選擇了我們作為其供應(yīng)商。談這個(gè)只是針對當(dāng)下一些對拓展訓(xùn)練有懷疑和不解的想法，揭開拓展訓(xùn)練的真實(shí)面紗，解釋為什么外企偏愛拓展訓(xùn)練。這樣能使企業(yè)成員找到團(tuán)隊(duì)的歸屬和榮譽(yù)感，促進(jìn)他們迅速融于企業(yè)。

　　我們行者拓展八年以來的外企拓展訓(xùn)練中，遇到過很多公司的外籍高層也會參加，那些外國人對拓展訓(xùn)練十分在意，做項(xiàng)目時(shí)都十分認(rèn)真，一絲不茍，甚至比工作還認(rèn)真。這可能就和國人有所區(qū)別，并非我說國人哪兒不好，但還是遇到過一些嘻嘻哈哈不聽培訓(xùn)師指揮的學(xué)員，畢竟大多數(shù)人還是認(rèn)為拓展訓(xùn)練只是一個(gè)休閑放松的游玩。然而拓展訓(xùn)練起源于歐洲，較早就是對海員的培訓(xùn)，當(dāng)時(shí)是為了提高他們的心理素質(zhì)，有規(guī)定的教程和考核，是很正規(guī)的培訓(xùn)。十幾年前傳入中國，重慶由于得天獨(dú)厚的地理位置和眾多外企入駐，拓展訓(xùn)練也是較早開始的那一批且發(fā)展迅速 。但是現(xiàn)在很多公司沒有專業(yè)場地，接到單之后再臨時(shí)去聯(lián)系基地做培訓(xùn)，教練對基地的情況不是很熟悉，培訓(xùn)效果自然要大打折扣。

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拓展培訓(xùn)名稱：《生死電網(wǎng)》

上海拓展訓(xùn)練課程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)拓展簡介類型：全體隊(duì)員模仿一群正被圍困在集中營中的隊(duì)友，現(xiàn)在我們有了一個(gè)的可以的逃生機(jī)會，但必須在40分鐘的時(shí)間里全部經(jīng)過一個(gè)電網(wǎng)，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，所有人員不允許講話，一旦有隊(duì)友違反了其中的任何一項(xiàng)規(guī)則，所有經(jīng)過的隊(duì)員要全部重來。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。

體會與分享：      1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。       2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，能做的就是在短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。       3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)要審時(shí)度勢，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。       4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。       5．每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？重慶拓展訓(xùn)練軍事戶外拓展拓展培訓(xùn)軍事戶外拓展拓展培訓(xùn)是以教練技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，通過有效的專業(yè)拓展項(xiàng)目，幫助參訓(xùn)者改變信念及心智模式，以便完善行為達(dá)到目標(biāo)的一種訓(xùn)練方式。       6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

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拓展訓(xùn)練口號大集合:1、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！2、有你有我有夢想，夢想成就未來3、在青山綠水間“打造四射的和諧團(tuán)隊(duì)4、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

5、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生6、掉皮掉肉不掉隊(duì)！7、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向8、山中，水中蛟龍，臥虎藏龍9、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

10、游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們很強(qiáng)！加油！11、我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁，狼之隊(duì)，精誠團(tuán)結(jié)更給力！

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重慶拓展訓(xùn)練中心軍事戶外拓展重慶拓展訓(xùn)練選擇課程軍事戶外拓展

重慶拓展訓(xùn)練選擇課程內(nèi)容的注意事項(xiàng)    1、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)設(shè)置，貼近學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置拓展訓(xùn)練課程。青少年群體是個(gè)特殊的群體，在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要有針對性的制定與青少年身心發(fā)展相適應(yīng)的項(xiàng)目，不能用對帶成人的那一套課程來對待青少年。因材施教、循序漸進(jìn)的課程設(shè)計(jì)才有利于青少年身心發(fā)展。與成人相比，青少年的身體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能以及在心智方面都存在許多不同的特征。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí)，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。

　　在生理上，青少年在發(fā)展過程中衡南京大學(xué)碩士迅速地生長使骨伸長，并逐漸完全骨化，如果下肢負(fù)擔(dān)過重，或過于集中，可促其骨化的早期完成而影響日后的身髙，且青少年肌肉中含水量較多，蛋白質(zhì)、脂肪以及無機(jī)鹽類較少，肌肉細(xì)嫩，與成人相比，收縮能力較弱，耐力差，易疲勞。而拓展訓(xùn)練的某些項(xiàng)目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。

　　要避免單一肢體長時(shí)間、負(fù)荷較大或左右腿負(fù)荷不勻動作，在作一些靜止性動作時(shí)要多休息，變化體位及著力點(diǎn)，防止造成脊柱彎曲，和肢體畸形。而在心理方面，青少年在對事物的認(rèn)知方面仍然是以抽象邏輯思維為主導(dǎo)，在他們的心目中，什么是正確的幸福觀、友誼觀、英雄觀、自由觀和價(jià)值觀，都還是個(gè)鍵。思維品質(zhì)突出特點(diǎn)是矛盾性的表現(xiàn)。其一，態(tài)度上轉(zhuǎn)變讓老員工認(rèn)識到任務(wù)變化對能力提出了新需求，老一套已經(jīng)不起作用了，要有危機(jī)感了，只有提升自身的能力，才能繼續(xù)為企業(yè)做出貢獻(xiàn)。

　　這些特點(diǎn)就決定了拓展訓(xùn)練在進(jìn)入青少年群體時(shí)要充分考慮青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練前必須要先教會青少年基本的支撐、懸掛等技能。在進(jìn)行心理潛能訓(xùn)練時(shí)，也要充分考慮到青少年不同于成年人的心理承受能力。

　　2、根據(jù)學(xué)校的場地、設(shè)施、師資狀況設(shè)置課程。針對各個(gè)學(xué)校的場地、設(shè)施、師資力量因地制宜選擇適合自己進(jìn)行的項(xiàng)目，這樣即利用有利資源，節(jié)約成本，減少幵支，又可以有針對性的提高大學(xué)生的各方面素質(zhì)。例如，有些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的道具是可以用相關(guān)材料代替的，也有些利用廢報(bào)紙，飲料瓶等材料，甚至一張紙都可以研發(fā)為一個(gè)項(xiàng)目。手段有很多，目的只有一個(gè)，提高學(xué)生的素質(zhì)為終目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。