您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

  女子術(shù)動(dòng)作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的，在攻防中，手的威力又，而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱(chēng)沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對(duì)方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱(chēng)抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共俊⑾骂M等。

  (3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對(duì)方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對(duì)手頭部的拳法

五步拳彈腿沖拳相似招式：

   自由搏擊中的彈腿沖拳：

   攻擊方法:敵我雙方在對(duì)峙中;我突然用右側(cè)彈腿彈踢敵之左膝關(guān)節(jié)外側(cè);上動(dòng)不停，右腳順勢(shì)右前落步，并同時(shí)用左側(cè)撞膝撞擊敵之胸腹部

   動(dòng)作要點(diǎn):彈膝要快速、突然，主要目的是破壞敵對(duì)上體的防御;彈擊后快速右前落步，以身體帶膝迅猛撞擊敵之胸腹部。若能配合手法扒按敵之頸部后側(cè)，則效果更佳。

   少林羅漢拳中的跳步彈腿沖拳

   抬兩腳向左轉(zhuǎn)身(90度)跳步，右腳落于左腳前，使兩腿成右弓步。同時(shí)右拳向前屈肘崩拳，左拳抱于腰間。目視右拳.

   鷹爪拳中的右中彈腿沖拳

   右腿屆膝提起，腳面繃平向前彈踢，高與胯平，目視前方。

中級(jí)班通過(guò)雙人單黐手的訓(xùn)練，提升攻防中雙手的觸覺(jué)反應(yīng)，配合多種綜合變化訓(xùn)練，達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性的目的。通過(guò)此階段的學(xué)習(xí)，學(xué)員可報(bào)考武協(xié)詠春6~9級(jí)考試。

班通過(guò)雙黐手的反應(yīng)訓(xùn)練，有意識(shí)地將詠春技法應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中，經(jīng)過(guò)雙人或多人的對(duì)抗練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)員應(yīng)激的心理素質(zhì)、提高實(shí)戰(zhàn)技術(shù)、豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)此階段的學(xué)習(xí)，學(xué)員可報(bào)考武協(xié)詠春1~2段及以上級(jí)別考試。詠春教練班——傳承國(guó)粹詠春拳，