現(xiàn)在咱們條件都比較好了，可以通過食療，比如吃咱們的美寶、168平衡粥等來改善咱們的氣血，調理身體，但在古代咱們的老祖宗沒有這么好的物質條件，他們發(fā)明了的養(yǎng)生方法，那就是每天堅持用梳子梳頭，在民間有這么一個說法：“每日梳頭一兩百百下，明目，頭不白”，宋代文學家蘇東坡說：“梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明?！币馑际钦f每天睡前梳百余下頭，能夠一覺睡到天亮。咱們每天梳頭不僅能夠疏通氣血、散風明目還能讓頭發(fā)長得更好更密、。

由此可見，梳頭不僅能讓我們清爽利落干干凈凈，看起來漂漂亮亮，還能保健養(yǎng)生、。

現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，秋風吹，是不是感覺頭發(fā)特別容易起靜電，我們梳頭建議大家選擇木梳、牛角梳，特別特別推薦的是咱們買多優(yōu)選熱賣的人氣單品醫(yī)之本平衡梳，千萬不要用那種塑料的梳子，塑料梳子與頭發(fā)摩擦，容易產生靜電，傷害頭發(fā)。

醫(yī)之本平衡梳健康知識：

每天早晨起床梳洗的時候，我們都要用梳子將頭發(fā)梳理一下，很多人都只是為了保持自己面容的整潔。其實經(jīng)常用梳子梳頭是有很多好處的，那么你知道梳頭的好處有哪些嗎?如何正確梳頭呢?梳頭的時候用什么梳子好呢?其中的學問很多哦。

1、舒經(jīng)

中醫(yī)學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個大位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡，化淤，改善頭發(fā)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數(shù)分鐘，則會感到輕松舒適。

2、滋潤秀發(fā)

古曰“發(fā)為血之余”，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細胞得到充分營養(yǎng)，從而令發(fā)根堅固?，F(xiàn)代研究也表明，頭是五官和所在，經(jīng)常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防發(fā)。

3、保健提神

多梳頭不僅能夠保護頭發(fā)，對人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解，預防感冒;可促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應，有助于，預防等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

4、清潔頭發(fā)

當然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

現(xiàn)代研究表明，頭是五官和所在，經(jīng)常梳頭能加強對頭面的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防發(fā);能聰耳明目，緩解，預防感冒;可促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應，有助于，預防等疾病的發(fā)生;能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

使用的梳子應從實用的目的出發(fā)進行選擇。洗發(fā)之前或大風的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時，使用粗紋的動物毛制成的刷子，既不會傷害頭發(fā)，又能對頭表皮起到作用。