在緊張的環(huán)境下，減少說話的次數(shù)或者要么不說話，口吃的發(fā)生幾率自然就會降低，那口吃的條件反射就會慢慢的淡化，直到后消失，說話回歸正常。值得注意的是，這種方法只是在緊張的環(huán)境下才使用，一般的時候還是要多多和別人交流。哪些因素導致孩子口吃？口吃的原因，精神因素，兒童口吃往往發(fā)生在急性或遷延性精神創(chuàng)傷之后，因而不少學說認為精神因素可能為口吃的重要發(fā)病原因。深呼吸就可以讓肌肉松弛、緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)。不僅能影響人的情緒，使激動的情緒得到平復，還可以訓練呼吸的動力機制，緩解說話時呼吸不協(xié)調(diào)的問題。

一些口吃患者因為在與人交流時，說話結巴而被別人嘲笑，使得口吃患者不斷加理防線，就會出現(xiàn)消極逃避對策，以致喜歡獨來獨往，形成孤僻的性格。言語是人類進行交流和傳遞信息的重要手段，也是智能的基本特性和精神活動的重要特性。言語的處理過程十分復雜，許多原因可造成不同形式的言語交流障礙，出現(xiàn)語言和言語方面的疾病。發(fā)音法，就是要在在開始說個字的時候要輕輕的發(fā)音，不要著急，以改變口吃者個字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點。

不必嘲笑、表達厭煩、嚇唬、乃至口吃的人。有他到場時不必和他人討論他的口吃，不必效仿他的口吃，不然會更壞。生活中應該避免一些口吃的原因出現(xiàn)，而且，當孩子出生時家長應該給孩子進行一個全身方面的檢查，以免有一些遺傳病情，不能夠進行及時的治療，對孩子以后的生活造成非常大的影響。心理治療就是通過心理醫(yī)生談話，減輕患者對于說話產(chǎn)生的恐懼和心理壓力，重新建立自信心。同時，社會環(huán)境要接納口吃患者，在生活中如果發(fā)現(xiàn)周圍有口吃患者，請不要嘲笑、模仿他們，與他們交流時，請耐心傾聽，盡量給他們一個放松的環(huán)境。

在緊張的環(huán)境下，減少說話的次數(shù)或者要么不說話，口吃的發(fā)生幾率自然就會降低，那口吃的條件反射就會慢慢的淡化，直到后消失，說話回歸正常。值得注意的是，這種方法只是在緊張的環(huán)境下才使用，一般的時候還是要多多和別人交流。言語是人類進行交流和傳遞信息的重要手段，也是智能的基本特性和精神活動的重要特性。言語的處理過程十分復雜，許多原因可造成不同形式的言語交流障礙，出現(xiàn)語言和言語方面的疾病。心理治療就是通過心理醫(yī)生談話，減輕患者對于說話產(chǎn)生的恐懼和心理壓力，重新建立自信心。同時，社會環(huán)境要接納口吃患者，在生活中如果發(fā)現(xiàn)周圍有口吃患者，請不要嘲笑、模仿他們，與他們交流時，請耐心傾聽，盡量給他們一個放松的環(huán)境。